3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，向同学们介绍此次班会的安排流程，让他们对活动有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个与本次活动有关且同学们感兴趣的大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习和生活中的疑惑，通过交流寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。同时，心理联络员将为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助他们做好人生规划。

6、游戏阶段

(1)心理测试：在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处，进一步认识自己，探索自我。

(2)文字接龙：以宿舍为单位分组，进行语言传达，让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念，认识到未来的社会仍然需要合作。

(3)户外活动：另外安排时间开展户外活动，例如混合篮球、编花篮、兄弟连等各种娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，要求以书面形式表达，字数不限，强调参与的重要性。同时对班级存在的问题进行分析，并提出个人的见解，为未来同学们共建和谐班级提出适当的建议。

8、班会结束

班委会将负责后续工作，例如保持教室的卫生环境，讨论此次活动中存在的问题，并寻找更加合适的解决方法，以便在未来的活动中吸取更多经验，完善各项工作。

七、后期工作

心理联络员将认真分析同学们所写的感受，并根据不同同学的情况进行适当的交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

______学院

____级_班

心理联络员

开展学生心理健康教育班会班会课题精选7

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。