二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮：

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

班会的目的是帮助学生克服浮躁心理，保持平和的心态和踏实的学习态度。在导入课题环节，老师提出了一个问题：在你的一生中，最重要的是什么?学生们纷纷发表了自己的看法，经过老师的总结，强调了健康和心理健康的重要性。

班长主持的部分，首先提出了解释浮躁的问题，并让同学们自由发表他们对浮躁心理的看法和克服方法。班长总结了同学们的发言，提出了一些有效的建议。

接下来，全班同学一起学习了诸葛亮的《诫子书》片段。这段文章强调了静以修身、俭以养德的重要性，同时也强调了学习的重要性。同学们通过学习这段文字，对如何保持稳定的心态有了更深入的理解。

在讨论环节，班级组织了同学们上台发表自己对课题的看法和亲身体会。班级干部做好了文字记录，以便形成班会的总结材料。

最后，班主任对这次班会做了总结，指出了亮点和不足之处。

通过这次班会，同学们得到了很好的心理教育，他们的心态变得平和，积极进取。他们也找到了克服浮躁的方法，如明确目标、加强学习、保持平常心和正确的进取心。同学们意识到要在学习、工作和生活中保持紧迫感，努力搞好学习。

学生心理健康主题活动班会主题精选6

一、活动目的：

1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

三、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

四、活动时间：_月_日

五、活动地点：本班教室

六、活动人员：班主任及全体学生

七、活动过程：

(一)体验快乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?

2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?

2、现在，让我们轮流分享一些给我们带来快乐的事情。

3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。

(三)创造快乐