3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)

小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?

2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结快乐

1、生：说说这节课有什么收获?

2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

开展学生心理健康主题活动精选5

一、活动原因:

根据调查，在我国，有相当比例的大学生存在心理困惑和轻度心理障碍，大约占到25%至30%。长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座和宣传展的形式进行，已无法满足广大同学的需求。因此，在心理健康活动月期间，我们特别组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

二、活动目的:

1、提高同学们的心理素质，增强他们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，帮助他们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，体验生活中的快乐和幸福，从而以积极乐观的心态面对人生。

三、活动主题: 心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间: 2022年5月25日

五、活动内容:

1、游戏天地

① 幸运大抽签: 开始时间9:00—9:30; 地点篮球场; 所需物品为卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则: 首先，用卡片(字条)写一些激励的语言，例如"坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活"等。其中，有些卡片上会写着"恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手"。每个人都可以去抽签，抽签后可以去某处兑换糖果。工作人员会看卡片上是否有字样，然后让他们参加游戏。抽签的同学也应该自觉参与，而不是只为了糖果而抽签。

② 算钱游戏: 时间9:30—10:30; 地点篮球场; 所需物品为笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则: 男生值5毛钱，女生值一块钱。裁判会说"走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!"。当裁判说到卖的时候，参赛选手根据价格组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后剩下大约20个同学左右才进入下一个游戏，能进入的同学都会得到奖励。

③ 足球场走迷宫: 时间10:30—11:00; 地点足球场; 所需物品为笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则: 在足球场中间用红绳和凳子构建一个迷宫，一共有十个进出口，进出口两两对称。让同学们同时从十个进出口走迷宫，进入迷宫后必须从对应的出口出来。先到达的五位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

注意: ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则会被淘汰出局。ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。

④ 起蹲游戏: 时间11:00—11:30; 地点足球场; 所需物品为笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

游戏规则: 主持人会朗读一篇短文，短文中会出现"黑熊"、"棕熊"、"蜜蜂"、"蜂蜜"等词语。男生听到"黑熊"和"蜜蜂"时需要下蹲和跳起，女生听到"棕熊"和"蜂蜜"时需要下蹲和跳起。没有及时做出动作或者做错动作的人会被淘汰出局。最后能坚持到最后的两个同学将成为胜利者，并获得相应的奖励。

2、心理沙龙

① 心理咨询: 时间9:30—12:00; 地点篮球场。