开展小学生理健康主题活动精选4

班会目的: 教育的终极目标是培养心智健全的人。一个人一生的幸福并不取决于地位、财富、学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。无论是人生的价值取向还是日常琐事的判断决定，心态的不同会带来不同的选择和后果。快乐是人生的终极目标，但并非与生俱来的能力，需要我们学会快乐，培养快乐的能力。通过学习快乐的心理学原理和了解快乐的来源，让学生意识到快乐有高低的境界，引导学生追求更高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；同时了解学习的艰苦和其他人生痛苦的经历是获得真正快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活中的美好细节，学会调节情绪、调整心态，创造出快乐的人生。

班会形式: 讨论法、情景法、演示法

班会过程:

一. 导入课题

今天的主题班会内容与一本书的名字有关。通过解读书名《快乐的科学》导入今天的课题——快乐。

1. 孔子的三乐

今天我们从心理学的角度来讲快乐这个话题，尼采是西方的哲学家，他分析了快乐。那么我们东方的大哲学家、大教育家——我们的老祖宗孔子有没有教导我们如何快乐呢？请回忆一下初一的语文课本，我们的老祖宗孔子有三句话：学而时习之，不亦悦乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人不知而不愠，不亦君子乎？这三句话反映了孔子关于快乐的思想。

2. 孟子之乐

另一位我们国家古代的大思想家、教育家孟子也有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。

3. 同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢？下面请同学们来谈谈你们的快乐。我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆一下你们最快乐的事情是什么。可以是亲情、友情、获奖、解决难题、帮助别人、被表扬等方面的快乐。请有意愿的同学发言。

三. 快乐溯源

刚才我们谈到了自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处。虽然古今相差几千年，但快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求和需要。心理学上说，“快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉”。既然快乐是人性的基本需要，那么我们应该了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。

马斯洛的需要层次理论告诉我们人性的几个基本需要。第一层也是最基本的需要是生理需要，包括吃喝、拉撒和健康等。第二层是安全需要，指的是人们对战争等威胁的需要。第三层是归属和爱的需要，包括亲情、友情和爱情等。第四层是尊重的需要，包括自尊和尊重他人两方面。第五层是认知的需要，包括学习和了解他人的需要。第六层是美的需要，追求真、善、美，其中美是最高境界。第七层是自我实现的需要，指通过自身努力取得成就，或为他人付出实现自我价值。只有当低层次的需要得到满足后，人们才会向更高层次的需求发起进攻。而当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。

综上所述，马斯洛的需要层次理论告诉我们人性的几个基本需要，并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的。因此，当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分。下面我们来检验一下同学们对需要层次论的理解。思考题：孔子的三乐反映了人的哪些心理需要？请同学们回答。

"学而时习之"反映了认知和自我实现的需要。

"有朋自远方来"反映了友情和社交的需要。

"人不知而不愠"反映了自尊和尊重他人的需要。

以上就是今天班会的内容，希望大家能够从中受到启发，培养积极向上的心态，追求更高层次的快乐。谢谢大家！

开展小学生理健康主题活动精选5

一、活动背景

根据调查显示，我国有25%-30%的大学生存在一定的心理困惑和轻度心理障碍。长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座和宣传展等方式来帮助学生，但这些方式已经不能满足学生们的需求。因此，我材料____________班决定开展心理主题班会活动，将心理教育带入班级。

二、活动目的

1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造学生关注自身心理健康的氛围。

2、促进学生全面发展，同时也为了活跃校园文化氛围，丰富学生的课外生活，创建和谐校园。

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班集体。

四、活动主题

我爱我，与幸福同行。

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

20______年______月______日，星期日

七、活动地点

_________(待定)

八、活动过程

1、班长向全班介绍大学生心理健康日的由来。

“5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音

2、提问同学们在什么时刻会感到开心并笑出声。