五操作过程：

1、模拟演示：

孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的!

孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。

宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。

2、探讨并实践：

在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。

“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。

3相互讨论：

游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论;而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪;做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么?3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。

4、以游戏结束：

利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。

“小学生从来就应是天使，透明、快乐!要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。

六活动总结与建议：

活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

七课外作业：

1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。

2每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

小学生理健康主题活动班会知识精选9

活动目标：通过这次活动，我们的目标是帮助学生寻找他人的优点，学会欣赏他人，并解决如何与人共处、团结合作的问题。

活动过程：

一、导语：亲爱的同学们，你们看起来真可爱，就像一朵朵盛开的茶花一样。如果你们能笑一笑，相信花朵会更加灿烂绚丽。不信的话，你们可以试试看！

好美啊！我真心希望你们每天都快乐，笑口常开！

刚开学不久，就有同学向我抱怨她的同桌不好，其他同学也这样说。针对这个问题，我组织了一次以“学会欣赏别人的优点”为主题的班会。具体方案如下：

然而，在我们班里，有很多同学都有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学之间的相处。有些同学甚至提出要求调换同桌或者小组。那么，同学们应该如何相处才能消除烦恼，让自己快乐起来呢？这正是我们今天要解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中得到一些启发。

（展示课件1）学会欣赏一棵树

一棵树，如果花不好看，可能叶子很美；如果叶子也不足观，也许枝干错落有致；如果花叶枝干都不中看，也许它生长的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来还是很美的。只要你肯去欣赏它，总能发现它的美。

提问：同学们，你们觉得这段话是什么意思？你们又是怎样理解它的呢？

三、接下来，我们来思考一下为什么要学会欣赏，欣赏又有什么作用呢？我请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件2）

《山羊和骆驼的故事》（略）

老师提问：看了这个故事，你们有什么收获？能不能和老师、同学们分享一下？

四、所以，老师希望你们首先要学会欣赏他人。那么，到底应该如何欣赏一个人呢？我这里列举了几种行为，请同学们谈一谈你们是怎样欣赏他们的。（展示课件3）

（1）小刚趁着同桌不注意，悄悄地拿走了她放在书包里的十元钱。但是在老师分析这种行为的危害性之后，他又悄悄地将钱放回了原处。

老师点评：欣赏也是有原则的。小刚偷拿别人的钱是极不道德的行为，我们不能欣赏这样的行为。然而，小刚通过自我教育，认识到自己的错误，并做出了改正。这一点是值得我们欣赏的。

（2）考试卷发下来了，欣欣得了一个“优”，她非常开心。而丽丽只得了一个“良”，她非常难过，伤心地哭了。

老师问：你们欣赏谁？欣赏他的哪一点？

丽丽擦干了脸上的泪水，面对自己做错的题目，她重新思考，并请教欣欣。欣欣没有嘲笑丽丽，耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。

老师问：请问你们怎样欣赏他们的？

学生回答，老师随机点评。