活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

七课外作业：

1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。

2每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

小学生理健康主题活动班会主题精选2

一、活动背景：

根据调查结果显示，我国有高达25%-30%的青少年存在一定的心理困惑和轻度心理障碍。长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座和宣传展览的形式进行，但这已经不能满足广大青少年的需求。因此，我们特别组织了心理主题活动，让心理健康走进青少年的生活，针对他们成长中的身心健康问题。

二、活动目的：

1、提高青少年的心理素质，增强他们的心理承受能力，通过活动消除他们的困惑，帮助他们走出误区。

2、让青少年感受到人与人之间的美好情感，体验生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态面对人生。

三、活动主题：

直面压力，放飞理想。

四、活动时间：

五、活动内容：

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱：

游戏目的：让大家都了解每个人都有自己的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生价值5毛钱，女生价值一块钱。游戏时，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖？不卖！一块五，卖不卖？不卖！两块五…四块钱，卖不卖？卖！”当裁判说到“卖”的时候，参赛选手要根据价格组队，不能组成相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后剩下大约20人进入下一个游戏。

②解套：

游戏目的：使参与者认识到，在面对看似复杂的问题时，只要通过换位思考和团队合作，就可以顺利解决问题。

游戏规则：

首先，将所有参与者分成若干小组（每组5-10人）。小组成员围成一个圈。然后从一个人开始，要求他与不相邻的两个人分别握手；然后这两个人再与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人握手。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，要求大家在不松开手的情况下通过移动身体来解开交错的套。如果小组人数相等，解开套所用的时间长短将作为评分标准。取得胜利的一个或两个小组将获得相应的奖励。

游戏结束后，同学们可以进行感悟交流。

3、心理测试：（分班级进行）

每个同学都会收到一份“幸福指数测试”问卷，收集齐后由各年级的心理老师进行问卷分析和总结，并针对学生出现的问题提出应对措施。

4、心理咨询：

学生可以前往心理咨询室进行咨询，也可以将自己想咨询的问题投放到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以将自己的感想或疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学们都可以对留言进行回复。最后，将同学们咨询的特别问题整理好，并收集精彩的留言，留档保存。

小学生理健康主题活动班会主题精选3

班会目的: 教育的终极目标是培养心智健全的人。一个人一生的幸福并不取决于地位、财富、学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。无论是人生的价值取向还是日常琐事的判断决定，心态的不同会带来不同的选择和后果。快乐是人生的终极目标，但并非与生俱来的能力，需要我们学会快乐，培养快乐的能力。通过学习快乐的心理学原理和了解快乐的来源，让学生意识到快乐有高低的境界，引导学生追求更高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；同时了解学习的艰苦和其他人生痛苦的经历是获得真正快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活中的美好细节，学会调节情绪、调整心态，创造出快乐的人生。

班会形式: 讨论法、情景法、演示法

班会过程:

一. 导入课题

今天的主题班会内容与一本书的名字有关。通过解读书名《快乐的科学》导入今天的课题——快乐。快

1. 孔子的三乐

今天我们从心理学的角度来讲快乐这个话题，尼采是西方的哲学家，他分析了快乐。那么我们东方的大哲学家、大教育家——我们的老祖宗孔子有没有教导我们如何快乐呢？请回忆一下初一的语文课本，我们的老祖宗孔子有三句话：学而时习之，不亦悦乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人不知而不愠，不亦君子乎？这三句话反映了孔子关于快乐的思想。

2. 孟子之乐

另一位我们国家古代的大思想家、教育家孟子也有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。