3. 同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢？下面请同学们来谈谈你们的快乐。我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆一下你们最快乐的事情是什么。可以是亲情、友情、获奖、解决难题、帮助别人、被表扬等方面的快乐。请有意愿的同学发言。

三. 快乐溯源

刚才我们谈到了自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处。虽然古今相差几千年，但快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求和需要。心理学上说，“快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉”。既然快乐是人性的基本需要，那么我们应该了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。

马斯洛的需要层次理论告诉我们人性的几个基本需要。第一层也是最基本的需要是生理需要，包括吃喝、拉撒和健康等。第二层是安全需要，指的是人们对战争等威胁的需要。第三层是归属和爱的需要，包括亲情、友情和爱情等。第四层是尊重的需要，包括自尊和尊重他人两方面。第五层是认知的需要，包括学习和了解他人的需要。第六层是美的需要，追求真、善、美，其中美是最高境界。第七层是自我实现的需要，指通过自身努力取得成就，或为他人付出实现自我价值。只有当低层次的需要得到满足后，人们才会向更高层次的需求发起进攻。而当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。

综上所述，马斯洛的需要层次理论告诉我们人性的几个基本需要，并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的。因此，当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分。下面我们来检验一下同学们对需要层次论的理解。思考题：孔子的三乐反映了人的哪些心理需要？请同学们回答。

"学而时习之"反映了认知和自我实现的需要。

"有朋自远方来"反映了友情和社交的需要。

"人不知而不愠"反映了自尊和尊重他人的需要。

以上就是今天班会的内容，希望大家能够从中受到启发，培养积极向上的心态，追求更高层次的快乐。谢谢大家！

小学生理健康主题活动班会主题精选4

一、活动的意义及目的

为了预防心理问题的发生，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次名为“心语计划”的活动。该活动的目的是让同学们用自己的笔触和角度来叙述心情变化，记录大学生活的点点滴滴，释放心理压力，防止心理问题的产生和发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活并面对生活。

二、活动主题

心声新声

三、活动时间

本次活动将在校历的第八周至第十七周举行。

四、活动地点

活动将在电子商务系大一、大二各班的教室里进行。

五、活动对象

本次活动面向电子商务系大一、大二的全体同学。

六、活动流程策划

（一）前期准备

首先，我们将召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

（二）活动流程

1、各班同学将记录下自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出较为优秀的作品，并在每周日晚自习时间交到心语室。

（三）活动收尾

1、学期末，由心理辅导站的老师和成员对作品进行整理并评比。

2、我们将为获奖班级和个人颁发奖项。

七、奖项设置

集体奖项：

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

优秀奖1名

八、评分细则

1、版面分（40分）

（1）突出主题20分

（2）美观20分