学校师生

五、活动形式：

趣味运动项目比赛

六、项目介绍：

(1)拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛。设置一等奖、二等奖、三等奖，并颁发奖状。

(2)跳绳：

1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进场次数多者为胜。

2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。

(3)猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一个老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，立刻变成猫。

(4)十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令，赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线，若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。

(5)单杠夹人：两人吊在单杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。

(6)踢毽子：在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。

(7)袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人，一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子，跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。

七、日程安排：

(1)前期宣传：制作海报张贴于公告栏。宣传委员：宋琴、陈玲、徐文

(2)活动记录：拍照。宣传委员：宋琴、陈玲、徐文

八、奖项设置：

团体奖：最佳表现奖、最佳组织奖、道德风尚奖

个人奖：奖品以及奖状。生活委员

九、器材准备：

(1)拔河用绳一根：体育委员

(2)跳绳用绳三根：体育委员

(3)绑腿用绳若干：罗勇

十、经费预算：

(1)奖状6张，毽子若干，编织袋4个

(2)各种单项物质奖励

(3)生活委员具体操作。

2024公司年度团建活动方案精选7

一、时间地点等基本情况：

根据公司的性质，一般大多数选择周六日作为活动时间。如果选择外地活动，建议安排2-3天的行程。由于现在是夏天的开始，天气非常炎热，所以选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适。活动主题以轻松简单的项目为主，因为激烈运动在炎热的天气下可能不太适合大多数参训人员。

二、活动策划的目的要明确：

活动策划的目的是帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位。同时，也要增强参加者的自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观地面对工作与生活的挑战。此外，活动还要采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任。最终，活动的目的是使大家融洽地与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

三、基地介绍：

活动基地主要以拓展游戏为主，所以环境要相对干净、清爽。餐饮标准通常是每桌300-500元（十菜一汤）。住宿采取的是标间，床宽1.2米。此外，基地还配备了基础的拓展游戏道具，如毕业墙、背摔台等。同时，基地还设有会议室，配备了投影仪、话筒、音响等设备。

四、具体的行程安排：（以3天2晚的行程为例）

Day1——

- 09:00：所有人到达基地集合；

- 09:00-10:00：放东西，换衣服，进行军训军姿集合列队，进行破冰热身活动；

- 10:00-12:00：进行游戏拓展、队内宣誓、餐前训练；

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休整；