- 13:30-14:30：进行军训拉练，入营篇；

- 14:30-17:00：进行游戏拓展，团队展示；

- 17:00-18:00：晚餐，稍作休整；

- 晚上：举行篝火晚会。

Day2——

- 08:00-08:30：起床吃早餐；

- 08:30-10:30：进行热身游戏，破冰分组；

- 10:30-12:00：进行神笔马良游戏；

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休息；

- 13:30-17:00：进行主体团建活动，如部落战争；

- 17:00-18:30：晚餐，休整。

Day3——

- 08:00-08:30：起床吃早餐；

- 08:30-10:30：进行热身游戏，破冰分组；

- 10:30-12:00：进行景区定向活动；

- 12:00-13:30：午餐时间，稍作休息；

- 13:30-16:00：进行拓展团建游戏，合影留念；

- 16:00：开始返回家。

五、具体拓展游戏的介绍：

1. 神笔马良：

游戏玩法：在地上放一张一平米大的纸，所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的队伍获胜。教练也可以根据字的美观度来评分。

游戏目的：

- 加强团队精神；

- 培养团队配合协作能力；

- 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整；

- 提升团队士气，激发饱满的激情。

2. 毕业墙：

游戏玩法：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面。在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

游戏目的：

- 增强团队凝聚力；

- 加强团队服从与奉献的精神；

- 促进团队沟通，增加团队协作能力。

3. 真人CS：

游戏玩法：把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统。参与者通过角色扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲和团队建设的目的。

游戏目的：

- 克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志；

- 调适身心，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战和压力；

- 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

费用明细清单包括：