关键词：高职院校;心理健康;课堂;团队辅导;应用

近些年来，社会经济的快速发展，让大学生的成长环境更加复杂，大学生的学习与就业心理压力增大。落实心理健康教育，对心理健康教育的方法进行创新，是让教育工作为学生服务的重要举措。利用团体辅导原理实施高职心理健康教育，让更多的学生找到解决个人问题的有效方法，丰富大学生的心理体验，有利于心理健康教育目标的达成。

一、团体辅导在大学生心理健康教育中的作用

(一)有利于心理健康教育内容的趣味化

利用团体辅导的形式实施大学生心理健康教育，会针对大学生的心理健康发展实际需求设计一些相关的活动，让学生在具体的活动情境中有一定的体验。精心设计的心理健康活动，具有活泼有趣的特点，更加关注大学生本身的心理感受，有利于和谐氛围的形成。团体辅导形式的应用，给教师提供了组织多样化活动的机会，有利于教学内容的趣味化。

(二)有利于心理健康教育中的师生互动

团体辅导，让心理健康教育活动的参与者明显增多。教师作为心理健康课堂的组织者，可以与更多的学生互动，丰富心理健康教育活动的素材，促进课堂氛围的热闹化。团体辅导，有利于教师从多个角度给予学生鼓励，引导学生就共同的主题进行讨论与交流。学生对同一问题的不同看法，会让课堂变得开放起来，也会让学生找到更多解决个人问题的方法。

二、团体辅导在大学生心理健康教育中的应用

要让团体辅导在大学生心理健康教育中发挥更大的作用，教师应当从心理健康教学内容与教学目标出发，在有关大学生学习与生活的内容中融入团体辅导模式。让团体辅导活动真正服务于学生生活质量的提高，促进学生心理健康发展。

(一)利用团体辅导，加强自我意识教育

让学生对自己进行探索，对自己有一个更加全面的意识，让他们勇敢地表达自己，建立健康的个人形象，是心理健康教育的第一步。在团体辅导活动中，教师可以设计不同的心理学习活动。教师可以利用“我是谁”的活动，让学生说出15个“我是……”的句子，对自己进行由浅入深地认识。在课堂教学的过程中，利用“价值拍卖”游戏，假设给每位学生一定数量的金钱，向学生展示“健康”、“诚信”、“大房子”等拍卖品，让同学们竞拍，从而对自己的人生追求进行思考，反思自己的世界观和价值观，有利于学生自我意识的形成。

(二)利用团体辅导，促进人际交往

人际交往主题活动的实施，重在让学生了解人际交往的意义，掌握正确的人际交往方法，形成良好的意志品质。在心理健康教育过程中，教师要引导大学生建立积极的人际交往观念，促进大学生成为成功的交际者。教师可以利用“信任背摔”的游戏，让一人站在高处，背对其他人向下躺，其他人要做的就是响应前者的信任，用手一起接住他。信任，是人际交流过程中必备的品质，也是一项技巧。用团体活动帮助大学生改变自己的人际交往策略，提高个人魅力，形成健全的人格。

(三)利用团体辅导，做好情绪调控

大学生的情绪调控能力，对其日常行为与生活快乐程度有重要影响。能够有效控制自己的情绪，才能成为情绪的主人，成为自己的主人。教师可以组织学生做一些有趣的活动，像“番外篇”。教师给学生设计一些情境，让学生说出自己内心的想法。比如“自己被朋友误会、看到两位同学在一起悄悄说话，并看了自己一眼、大家出去聚会没有叫我”等，当学生说出具有负面情绪的观点时，鼓励学生一起来讨论这种想法的正常性。当学生有焦虑等负面情绪时，可以带领学生做一些放松训练，缓解自己的负面情绪。这样的活动，能够让一些心理的小秘密变得公开化，促进课堂活动轻松化。

(四)利用团体辅导，调整恋爱心理

恋爱，对于高职学生来说是一项很正常的活动。利用团体心理健康教育活动，培养学生建立健康的恋爱观念，形成恋爱能力，有利于校园氛围的和谐化。教师可以利用“情侣间的小矛盾”活动，让学生分享一下自己恋爱过程中产生的矛盾，大家一起去思考解决的方法。用课堂讨论帮助大学生解决恋爱中的困惑，解开心结，有利于大学生更加自然地面对自己内心的感情，能够在一段情绪中付出与宽容。大学生的恋爱心理正常，能够减少许多校园矛盾与暴力事件。重视恋爱教育，是促进心理健康教育完整化的实践。

三、结语

综上所述，将团体辅导方法应用于大学生心理健康教育工作中去，有利于学生全体参与到心理健康教学活动中去，拓展大学生解决心理问题的方法。利用趣味性的课堂活动，给大学生传递更多有效的心理问题解决方法，有利于课堂教学效果的优化，更能让学生在心理健康课堂中获得快乐的学习体验。

大学生心理素质论文范文大全7

摘要：随着翻转课堂教学模式的出现，对于大学生心理健康教育课程的改革也引起了学者们的关注。本文从大学生心理健康教育课程的特点和面临的困境出发，分析了翻转课堂教学模式在该课程中的优势，并探讨了该模式为教师和学生带来的机遇和挑战。

关键词：翻转课堂; 大学生; 心理健康课程; 应用; 可行性

一、大学生心理健康教育课程的特点及面临的困境

近年来，大学生心理健康问题受到越来越多的关注，因此大学生心理健康教育已成为我国心理学研究的重要课题。许多高校已经开设了大学生心理健康课程，并将其列为公共必修课。然而，该课程在教学过程中面临着一些困境。

首先，大学生心理健康教育课程的教学目标是培养学生的心理素质和开发心理潜能，但这并非一蹴而就，而是一个逐渐积累的过程。学生掌握心理学概念并不能解决实际生活中的各种心理问题。因此，该课程的目的是使学生学会运用心理学理论和方法去分析、解决实际问题。

其次，在大学生心理健康教育课堂中，教师和学生之间需要建立平等、信任和和谐的关系，实现师生间的双向沟通。教师通过设计情境体验、心灵游戏、案例讨论等教学活动，激发学生的学习热情，使学生在教师的引导下勇于探索自我、体验感受和讨论知识。

此外，大学生心理健康教育课程应尊重学生的主动性，根据学生的需求制定教学内容，并采用适当的教学方式，开发学生的潜能。同时，该课程也强调以体验为主，引导学生互动，使其在实践中学习、体验和应用知识。

然而，大学生心理健康教育课程也面临一些困境。首先，由于课程要求较高，但有效教学时间有限。即使按照教学要求，将课程作为公共必修课上满32-36个学时，每个课程专题也只有3学时，很难在知识、技能和自我认知三个层面达到既定目标。其次，课程的意义重大，但教学效果难以达到。虽然一些教师尝试改革教学方法，但受到教室条件和师资水平的限制，学生的参与度仍然不高。此外，大学生心理健康教育课程的受众对象众多，但缺乏针对性。

二、翻转课堂的内涵及与传统课堂对比的优势

翻转课堂教学模式起源于美国，是一种将直接教学从课堂转移到个体学习空间的教学方法。在翻转课堂中，教师创造视频供学生在家观看，课堂上师生进行面对面的交流、讨论和答疑。翻转课堂具有以下特征：教师角色的变化、学生角色的变化、教学时间的分配变化和教学手段的变化。

与传统课堂相比，翻转课堂教学模式具有以下优势。首先，翻转课堂能够因材施教，解决学生个性化问题。学生可以根据自己的学习习惯和已有的知识水平安排个性化的学习进度，自主学习和探索问题，提高自主学习能力。其次，翻转课堂可以提高学生的自主学习能力。学生通过观看教师提前分享的视频，进行自主整理和思考，然后在课堂上与教师和其他学生进行互动和讨论，进一步提高自主学习的能力。此外，翻转课堂能够丰富课堂情境，提高学生的参与性。学生通过小组学习和协作学习等形式，积极参与课堂活动，体验和应用所学知识。翻转课堂还能够提高学生的创新能力，培养学生的独立思考和解决问题的能力。

三、大学生心理健康教育翻转课堂教师面临的挑战

在翻转课堂中，教师的角色发生了很大的变化。教师不再是知识的传授者和课堂的管理者，而是学习的指导者和促进者，需要掌握学习活动组织的策略，成为课堂的组织者和引导者。教师面临的挑战包括教学资源的准备和课堂理念的转变。教师需要掌握多媒体使用技术，设计并制作适合学生学习的视频资源。同时，教师需要改变传统教学模式，从以教师为中心转变为以学生为中心，设计并组织学生参与的教学活动。

四、大学生心理健康教育翻转课堂学生面临的挑战

在翻转课堂中，学生成为学习的主导者。他们需要根据自己的需要和实际情况选择学习的时间、地点、内容和量。学生面临的挑战包括角色的转变和学习习惯的转变。学生需要主动整理疑问，做好学习笔记，并对自己的学习效果进行评价和调整。此外，学生需要积极参与课堂活动，表达自己的看法和思考，克服排斥心理和学习习惯的转变。

五、结束语

大学生心理健康教育翻转课堂模式为教学带来了机遇和挑战。在现代信息技术的支持下，翻转课堂能够满足学生个性化学习的需求，提高学生的自主学习能力，丰富课堂情境，培养学生的创新能力。然而，教师和学生在翻转课堂教学中都面临一些挑战，需要进行探索和适应。教师需要灵活运用心理学知识组织课堂，并准备教学资源；学生需要适应角色和学习习惯的转变。通过共同努力，翻转课堂教学模式在大学生心理健康教育中的应用将会取得更好的效果。

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摘要：大学生心理素质的培养是高校面临的一项重要而艰巨的工作，本文通过分析当代大学生的心理特点，列举班级案例，提出提高当代大学生心理素质的几点建议。

关键词：高校大学生 心理素质 培养方法