1、掌握前人的经验是学生学习的主要内容;

2、从总体上来看，学生的学习是以间接经验的形成为主，以直接经验的形成为辅;

3、由于学生正处于生理和心理不断发展的时期，学生必须在德、智、体、美诸方面全面发展。

之所以提到这种特点与区别，我的主要目的是分析我自己的学习特点进而与权威的研究做比较以求异同。

我是一个学习比较自主的人，我认为一切你想要得到的知识和能力都应该是一个主动接受的过程而不是被动的，主动接受与学习的效率远远高于被动接受。因此，我习惯在自己规定的时间内完成自己应该得到的知识的学习，不管是做作业抑或是自我补充都是如此。从小到大，我的学习从来没有来自于父母的压力，也许是家庭环境的关系，我一直都认为自己肩负着一种职责，那就是好好学习，考上大学。所以我的学习都会是自己主动接受室的过程。

虽然学生的学习很狭隘，但也不仅仅局限于学习科学文化知识，还必然的包括适应社会能力及学习生活的能力。亦如学习科学文化知识，我认为不管是哪方面的学习，都不能脱离主动接受这一中心要点，只有自己感兴趣的东西你才会有想要学习的欲望，才会想要主动学习与接受，因此不管是任何方面的学习，都一定要跟着自己的感觉走，兴趣第一。

(三)人际交往能力分析

大学生由于自身成长中的固有特点及涉世不深，也必然的对于人际交往有一定的障碍，比如认知错觉、性格障碍、能力缺陷等。大学的同学在生活习惯、性格、过去经验等方面存在很大差异，在校园内交往的主体同为面临艰巨适应任务而又缺乏经验的个体，双方的人际适应困难较为突出。

性格决定我的`人际交往态度，我认为与人交往贵在一个主动。主动的与人沟通、交流才会让你更快的打入人群，拓宽你的人际关系面甚至人际关系网，只有这样你才会拥有宝贵的人力资源与人际关系。当然，圈子大了，那么冲突也越容易发生，在我看来解决人际冲突的关键是要相信一切冲突都是可以通过理性的建设性协商获得解决的，这也少不了一个主动：主动的弄清楚冲突的原因、主动的认识到自己的错误、主动地面对错误从而主动的提出可能解决冲突的方法。

(四)恋爱心理分析

恋爱是一种高级的情感交流，是男女双方相互倾心、相互爱慕，以爱情为中心培养爱情的社会心理行为。斯滕伯格认为不论人类的爱情有多么的纷繁复杂，它都是由三个相同的成分构成的：动机、情绪与认知。进而又将动机、情绪与认知三者各自在两性间发生的爱情关系，分别称之为热情、亲密与承诺。我是一个完美主义者，一直相信会有最完美的爱情，即完全拥有亲密、激情和承诺。作为互相吸引的两性，生活中不可能缺少亲密与激情，但是我认为完美的爱情承诺确是最重要的，这种承诺并不是山盟海誓，而是一种基本的对人格、人性以及生活方面的担保，这是我们获得安全感所必需的成分。

三、塑造健全人格，走好成功之路

人格，是指一个人区别于他人的、在不同环境中一贯表现出来的、相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和，它包括能力、气质和性格等。人格的基本特征就是整体性、稳定性、独特性和社会性。在人格结构中，气质是人格结构的重要组成部分。研究发现人的气质类型包括胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。我是一个多血质为主体的人，平衡灵活善于交际，行为外向容易接受新事物，而且适应外界环境的变化，但注意力容易分散，兴趣多变。要塑造健全的人格，就要努力使自己内部心里和谐发展，能正确处理人际关系，发展友谊;有效的把智慧和能力运用到获得成功的工作和事业上。从而使自己能更全面、主动的融入社会、适应生活。

大学生心理素质作文8

摘要：大学生心理素质的培养是高校面临的一项重要而艰巨的工作，本文通过分析当代大学生的心理特点，列举班级案例，提出提高当代大学生心理素质的几点建议。

当代高校大学生处于一生之中心理发展变化最激烈的时期，生理上已趋成熟，但心理发展相对滞后，心理冲突和矛盾时有发生。理想与现实、愿望与行动、自尊与自卑、开放与闭锁等矛盾经常出现，情绪情感上的大起大落也在所难免。学生的思维方式、价值观念、情绪情感、行为特点有很深的时代烙印[1]。大学校园已不再是人们想象当中超凡脱俗的象牙塔。我从以下几个方面及自己的经历体会阐述当代大学生的心理素质及如何提高大学生的心理素质。

1.当代大学生的心理特点

当代大学生的心理状况总体来说是好的，他们基本符合心理健康的标准，但是也有部分学生自身心理发展不成熟，认识问题和自我调节的能力还不强。主要表现在以下几个方面：(1)自我认知障碍。大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。他们迫切要求深入了解自己和发展自己，经常把自己分为现实的“自我”和理想的“自我”，当理想和现实发生冲突时，他们往往找不到自我。自我评价能力增强，表现出较明显的独立性、自主性和自信心。他们自信自己的知识和能力水平，十分重视维护自己的名誉，更希望得到别人的尊重和理解。一旦自尊心、虚荣心得不到满足，自我评价能力就明显下降。(2)情绪障碍。一个人长期处于消极情绪的状态下，或处于激烈的情绪状态下，就会造成情绪障碍。在这种情况下，正常的心理和生理活动会受到影响，出现很多异常心理和行为，若不及时采取各种调适措施，就可能引发严重后果。比如会出现烦恼，焦虑、抑郁、暴躁、冷漠等情绪。大学生容易受到外界环境的影响，他们的情绪容易产生较大波动而表现出两极性，既可能在短时间内从高度的振奋变得十分消沉，又可能从冷漠突然转为狂热，乃至造成消极后果。这种情况常使一些大学生陷入理智与情感的矛盾和冲突之中，从而感到十分苦恼。(3)学习障碍。学习是动物和人所共有的心理现象，有两类行为：①注意力不集中;②考试焦虑与怯场。大学生在学校还是要以学习为主，每年因为心理问题导致学业问题的大学生不在少数。

2.案例分析

记得那是我第一次当班主任，20xx年9月1日上午，跟学生约定下午2：30在教学楼的212教室召开新生见面会，虽然事前掌握了班上每个同学的情况，也针对各种学生制定了一些教育策略，但仍然怀着忐忑的心情走进了新生20xx级药学一班的教室。

首先我介绍和总结了自己的经历，告诉大家大学生活不同于高中，它是一种责任、一种奋斗，更是一种通向梦想的阶梯。要求大家坚持自主学习，不轻易耽误一节课，不轻易放过一个问题，不为别的，只为自己的梦。然后开始班会主题“代理班干部选举”，鼓励大家踊跃报名，充分发挥自己的聪明才智，为将来更好地走上社会，抓住一切可以提升自己能力的机会。班长的竞选比较激烈，5位同学同时参与竞聘，大家纷纷讲很期待在大学期间能够服务同学，能力得到锻炼。综合同学的表现，思索再三，选择了××同学当代理班长，他在军训期间的表现没有让大家失望，处处以身作则，虽然也是刚入校的新生，但已表现出了极大的工作热忱，能够急同学之所急，想同学之所想，能力得到广大同学的一致认可。后来一位同学的电话让我不禁深思：机会面前人人平等，大家从开始的忐忑到熟知，对班级同学已经有了更深入的了解。根据药学院学工办的要求，要求重新选择新的班干部，包括班长。选举方式是公开竞选，公开竞选班干部是可以更好地为班级服务，也能让大家选举出自己心目中满意的班级形象。于是召开了新学期第二次主题班会“公开竞选九大班委”，仍然是班长竞聘比较激烈，四位同学摩拳擦掌，台上同学将自己当班委的想法及为同学作贡献的决心表达得很清晰，有的还引用了名人的格言作为自己的结束语，每位同学都做了竞聘演说，代理班长慷慨陈词，不知道是对自己很有信心还是没有准备好，投票结果不是很理想，以落选而告终，这让我很意外。当时看到这位同学心理有落差，想找机会再跟他好好沟通一下。班会后接到这位同学的电话，讲之前班长投票存在同学拉票，自己没有当上班长，心里失落，感叹自己的不公平待遇。通过长时间的交谈，该同学看到了别的同学的优点和自己的不足，表示仍然会尽自己的能力为班级出力、为同学做事，向班长学习，向优点学习，克服自己的不足。经过这件事情之后，我跟班长之间进行了面对面交谈，从侧面了解事情的经过，班长后来的成绩也让大家有目共睹，中秋晚会的策划，让大家度过一个没有家人胜似家人的夜晚;集体出游，让大家领略大自然别样风光;校运会的赛前动员，让大家体会友谊第一、比赛第二的快乐。两位同学共同经历事情后由最初的不理解化干戈为玉帛，学院篮球比赛两人配合默契，慢慢变成好兄弟。不仅如此，班级的团队协作能力也得到大大提高，虽然名次不高，但之间的同学谊、兄弟情让大家收获很多。

3.如何提高当代大学生心理素质

笔者认为可以从以下几个方面入手：(1)保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地投入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。(2)保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。(3)积极参与学院、学校组织的社团活动，在业余时间通过参加社团活动，丰富自己的课外生活，结识更多朋友，开阔自己的视野，也更好地锻炼自己的交际交往能力。(4)主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能，还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。

综上所述，随着独生子女群的“90后”大学生接连迈进大学校园，他们崇尚自我、唯我独尊的思想不再是极个别情况，经不起挫折、心理不健全的学生逐渐多起来。如何引导学生发展健康健全的心理素质，是高校教师特别是高校班主任或辅导员以后工作的努力方向。

大学生心理素质作文9

摘要：本文阐述了加强大学生心理素质教育的重要性，并分析了大学生主要的心理问题及其原因。最后提出了加强大学生心理素质教育的对策。

当代大学生心理素质教育已经成为培养大学生综合素质中的重要组成部分。心理素质教育在整个教育过程中占有重要地位，良好心理素质是培养高尚思想情操的基础，也是具备高水平文化素质的基本保障。

1 加强大学生心理素质教育的意义

1.1 可增强大学生自我调整能力

心理素质是伴随着人的成长而逐渐发展起来的。在人的成长过程中，必然会遇到各种各样的心理挫折与冲突，如果不具备进行自我调整的能力，就会形成心理疾患，造成人们不同程度的心理和行为异常，这样即使他的智商再高、创造能力再强也会失去成功的机会。大学生的身心发展阶段处于生理基本成熟，心理开始走向成熟、而又未真正成熟的过渡期，心理的矛盾与冲突时有发生;而我们过去忽视对大学生进行心理素质培养和训练，使许多大学生缺乏自我调整的能力。所以在高等教育中要弥补心理素质教育，进行人格优化，以增强大学生自我调整的能力。

1.2 可增强大学生主动学习能力

对于大学生而言，要维持有效的智能活动，更好的掌握现代科学文化知识，全面发展，需要良好的心理素质做保证。随着大学教育向学生自主型管理模式的转变，要求学生在教师的指导下能够主动的学习。这种学习模式主要受学生本人兴趣需要的推动和支配，表现在自觉性和选择性上。同时，这种学习模式表现在对外部信息的内部加工上，受学生原有的知识经验、认识结构、情感、意志、性格等心理要素的约束，表现为自主性和创造性。可以想象，一个心理素质较差的学生，是难以完成自主型教育、能动性学习任务的。只有加强心理素质培养和训练，才能增强大学生主动学习的能力。

1.3 可满足大学生自身成长和发展需要

从人才可持续发展的高度看，心理素质的作用是极为重要的，对大学生进行心理素质教育能够满足其自身成长和发展的需要。人的一切心理活动都是大脑的机能。开发人的大脑潜能，对人的感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理要素进行训练和提高，使学生了解知、情、意在人心理过程中的作用，可以学会有意识的优化个性心理品质。同时，通过加强心理素质培养和训练，让学生学会在纷繁复杂的生活、学习、工作过程中，调整自己的情绪，保持正常状态，对于大学生发展自我、开发智力、改善思维、提高创造力、适应社会有着基础作用。

2 大学生主要心理问题及原因

2.1 环境变化导致心理适应不良

在校大学生们离开父母进入集体生活，从熟悉的家到陌生的异地，许多领域都发生了根本的变化。首先，在学习方面的变化导致心理适应不良。不少学生在中学成绩很好，进大学后，发现山外有山，楼外有楼，自己不能在学习上强人一等，失去了学习的优越感;加上大学的学习方法与原来中学的学习方法有很大差异，使相当一部分学生不能很快适应这种变化，不能正确处理学习目标与学习现实的关系，产生巨大的心理落差，表现为没有明确的学习目标、学习方法不当、对学习缺乏信心、没有兴趣等;也有部分学生由于录取的专业与原来的愿望不符，对现学专业不了解，造成情绪波动很大，较长时间不能调整过来。由此使他们处于心理冲突与痛苦之中，精神过度紧张，出现强迫、焦虑、郁闷、孤独、失眠等适应不良，以致影响到学习。

2.2 人际关系复杂导致心理调适矛盾

进入青春期的大学生，处于特殊的身心发展期，一般会表现出特定群体的情绪特点：一是多样性，随着自我意识的不断发展，各种新需要的强度不断增加，具有自尊、自卑、自负等多样性的自我情感。二是冲动性，表现在对某一种情绪的体验尤其强烈、富有激情。随着大学生自我意识的发展，对各种事物都有些敏感，再加上精力旺盛，因此情绪一旦爆发就有些难控制;特别是在激情状态下，很容易感情用事。三是矛盾性，大学生情绪的外在表现和内心体验，并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生会隐藏、文饰和抑制真实情感;带有明显的波动性，时而情绪激动，时而消极情绪颓废。而大学生离开原来熟悉的朋友圈进入新的人际圈，远离家庭的呵护开始独自的寝室生活，这些变化都使大学生们特别是大一的新生面临着复杂的人际关系。一旦这些关系处理不好，就会使他们处于心理纠结之中，导致多种心理不适应接踵而来。

2.3 情感挫折导致心理失落