全体团队成员回答：“准备好了。”

培训师：“我倒了?”

全体团队成员：“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把中间队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中间的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型：团队协作竞技型

(2)、道具要求：报纸、胶带

(3)、场地要求：一片空旷的大场地

(4)、游戏时间：10分钟左右

(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

(6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型：团队合作型

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷的场地一块

三、项目时间：20分钟-30分钟

四、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

公司团建活动方案范文2024篇10

设计思路与原则

本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。其中，第一阶段为创建营，旨在寻找个人及团队激情根源、打破成员内心隔阂、设立团队核心。第二阶段为熔炼营，旨在建立团队信任、营造团队沟通平台、化解团队冲突。第三阶段为挑战营，旨在打破自我设限、寻找团队潜能、团队自我目标设定与突破、团队协作配合。第四阶段为卓越营，旨在允许将领导权交给其他人、鼓励团队以外的联系、容纳意见分歧、打破常规。

培训流程

07:30-09:30【集合出发—前往----】

09:30-12:30【团队创建—打造卓越团队】

12:30-13:30【补充能量—午餐、休息】

13:30-16:30【景区游览—特色体验】

16:30-17:00【总结分享—合影留恋】

卓越团队-创建篇

项目名称：破冰起航

项目介绍：破冰起航旨在打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏，帮助个人认识自我，了解团队，并快速融合在团队之中。

团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等，并互相熟悉姓名。学员们将主动寻找自己的团队，以便快速进入状态。

卓越团队-熔炼篇