4. 如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5. 请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6. 参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7. 发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

活动游戏：

1. 抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

2. 找零钱：

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

3. 你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

酒桌小游戏：

1. 即席联诗：

游戏规则：

1. 主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2. 主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。

3. 注意事项：两句诗词限唐诗宋词。

4. 此游戏诗词可换为歌词。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

团建活动策划方案内容精选4

一、时间地点等基本情况：

（1）时间：根据公司的性质，大多数公司选择在周末进行团建活动。如果选择外地，建议安排2-3天的时间。

（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，因此选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适。

（3）主题：以轻松简单的项目为主，因为激烈的运动在炎热的天气中可能不受参训人员的喜爱。

二、活动策划的目的要明确：

（1）帮助参与者认识自我，激发个人潜能，并进行客观的自我定位。

（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观地面对工作与生活的挑战。

（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励和相互信任。

（4）使大家能够融洽地与他人及群体合作，达到团队一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

三、基地介绍：