(1)温馨小贴士

找一些对女生的温馨小贴士，涵盖生活、休闲、运动、家居、饮食等方面，并以传单的形式发给大一女生。具体内容见附录2。

(2)材料学院女名人

制作关于女生励志的展板，着重介绍材料学院涌现出的女名人代表。我们会在选好代表后，由校学生会统一制作。

七、人员安排

每个活动小组都会分配一个裁判员和两个监督员。

八、活动器材

便利贴、笔、气球、跳绳、篮球、展板

九、活动奖励

每个户外活动设有一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

十、活动预算

材料学院共青团委员会、材料学院学生会

附录1

送给女生的30个健康小提示

材料学院女生部

粉色题板：健康生活

1.不穿标有“免烫”标识的衣物。

2.在生理期间不吃巧克力，因为会加重痛经。

3.染发频率控制在半年一次。

4.养成记录生理周期的习惯。

5.不翘二郎腿，以免压迫神经。

6.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史。

蓝色题板：健康休闲

1.每30分钟伸一次懒腰。

2.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机。

3.别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶。

4.不要将笔记本电脑放在膝上使用。

5.不趴在桌子上午睡。

6.从不戴着眼镜接听手机。

橙色题板：健康运动

1.运动后休息半小时再洗澡。

2.非运动状态下不喝功能性饮料。

3.精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要。

4.冬季少做户外运动。

5.午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上。

6.光脚穿运动鞋固然舒服，但对健康不利。

绿色题板：健康家居

1.头发没干时，别急着入睡。

2.临睡前不要服药。

3.不要把手机放在枕边充当闹钟。