四、活动项目:
1、拔河(每队10人):
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力(每队8人):
出发时的姿势:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次以最后一组返回起点计时,用时少者胜出。
3、穿针引线:
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。规则:必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。距离为30米。
五、评分细则:
本次比赛设有集体奖和个人奖。
集体奖将根据团队在四项活动中的积分多少来决定,取前六名为团体奖,报名组数加一为最高分。
个人奖将分别在每一项活动中取前三名进行评选。
三八妇女节主题活动策划方案9
一、活动主题
__女工篮球赛,有你参与更精彩!
二、活动目的
为庆祝一年一度的三八妇女节,公司组织女工趣味篮球赛,目的是丰富广大女工的文化生活,增强女职工体质,选拨篮球女队员,提高女工的凝聚力,同时也为五月的运动会,营造一种热爱运动的氛围。
三、活动时间
20xx年3月_日下午1点半
四、比赛地点
篮球场
五、活动人员
全体女职工
六、组织人员
裁判和记分员
七、比赛项目及规则
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项:每位选手有10次投篮机会,其中在三秒区里定位投3次,三秒区外定位投3次,运球上篮4次。
运球分项:每位选手从篮球场一侧的底线开始运球,运到篮球场的另一边并绕过篮球架,再运回起点处。
2、比赛规则:选手在定位投篮时,双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时,可以三步上篮也可以持球移动上篮,但是起点必须在三秒区外。运球时,选手可以单手运球也可以双手运球,但是不能持球。
3、记分标准:
选手在三秒区里定位投篮,投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮,投进一球得3分。
选手运球上篮,投进一球得3分。
选手在运球分项中,以运球时间排序,第一位的得7分,第二位的得5分,第三位的得4分,第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问,由裁判商议后决定。
八、奖励及其他
1、选手以总分进行排序,前10名进行相应的物质奖励。
2、其他未尽事宜,以公司工会商议为准。
九、准备用具