四、活动项目

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿势：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、穿针引线

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

（3）距离为30米。

五、评分细则

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

通过这次趣味运动会，我们希望能够展现妇女的风采，激发妇女的活力和团队合作精神。同时，通过健康的身体和心理素质，我们将更加投身于工作中，为社区和城区的发展做出更大的贡献。我们期待着大家的参与和支持，让这次运动会成为一次难忘的活动。

社区3.8妇女节主题活动方案精选4

一、活动目的：

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日。为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动。通过庆祝活动，加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。

二、活动主题：

庆祝三八妇女节。

三、参赛礼品：

考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元。例如养颜补品、保洁用品、卫生用品等女性为主的使用用品。

四、活动内容：

1、猜谜语：

为了提高大家对三八妇女节的认识，我们准备了三十个谜语，其中十五个与妇女节相关的知识，可以设置成选择题的形式。另外，还有二十个关于脑筋急转弯的简单谜语供大家猜解。

2、转凳子：

参赛者们将围成一个圈，每个人坐在凳子上。然后，大家一起开始转动凳子，谁能坚持最久，谁就是胜利者。

3、顶气球：

参赛者将会分成两组，每组派出一名代表。他们需要用头顶着气球，看哪支队伍能够坚持最久，谁能坚持最久，谁的队伍就是胜利者。

4、掂乒乓球：

这个游戏由2到4人参与，使用乒乓球拍来掂起一个乒乓球，然后绕圈一周，期间不能让球掉下来。谁先完成，谁就是胜利者。

5、做动作，猜东西：

两人一组，每次比赛有2到3组参与。准备一个盒子，里面放上一些纸条，纸条上写有一些简单的东西，例如拖鞋、馒头、蔬菜等。然后，两人面对面，先让甲抽取一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或肢体语言的描述让乙猜出纸条上写的是什么。2分钟内猜对最多的组获胜。

6、齐心协力：

两人一组，每次比赛有3到4组参与。参赛者使用一根绳子将两人的脚绑在一起，然后来回绕一圈。哪个组先完成，哪个组就胜出。