本次活动邀请各区属单位的妇女和社区妇女参与，以办事处为单位组织参赛。每个参赛单位最多可派两组人员参加比赛。

四、活动项目：

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两端的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线即为胜利。

规则：比赛采用三轮积分循环制。每轮比赛一局胜，每轮比赛时间最多为2分钟，如果2分钟内无法决出胜负，则该局比赛结束。

2、双腿夹球接力

参赛队员将球放在两膝上方用力夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，如此循环反复直到全队完成，用时最短者获胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如果球在比赛过程中脱离，参赛队员必须在原地将球拣起并夹好后才能继续比赛。

(3)双手必须放在身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力（每队8人）

起跑时的姿势：参赛运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线上。

规则：

(1)听到发令后，第一组参赛队员从起点线蹲跳向终点线。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，以此类推。

(3)比赛过程中，参赛队员的挽臂不能分开，如果分开，则必须重新挽好后才能继续比赛。计时和名次：以最后一组返回起点的时间为准，用时最短者获胜。

4、穿针引线

方法：每组参赛队员站在起跑线后，听到口令后快速跑到中点拿起线穿过五个针孔，然后快速返回起点。根据完成任务所用时间的多少来确定名次。

规则：

(1)参赛队员必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)参赛队员必须在自己的跑道上完成任务，如果影响了其他参赛队员的成绩，则成绩无效。

(3)比赛距离为30米。

五、评分细则：

比赛设有集体奖：团体奖项将颁发给前六名，团体奖项的评定根据四项比赛项目的积分多少来决定，报名组数加一为最高分。

比赛还设有个人奖：每个活动项目将颁发给前三名。

学校三八妇女节主题活动方案精品3

一、活动目的：

为了庆祝今年的“三八”节，活跃女教职工的课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的身体素质和增进友谊，根据学校领导的计划，经过校务会的研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

二、比赛时间：

本次活动将于20__年3月8日下午2:30举行。

三、活动地点：学校操场

四、组织部门：__三小工会

五、参加对象：全体女教师

六、活动内容：

(一) 定点投篮

方法：每位教师站在规定的投篮点上，连续投篮五次。

奖励办法：根据投进篮筐的数量来确定名次。

一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。