比赛规则包括目标赛和推杆比赛。目标赛中，每位参赛者有三次击球机会，将球击入目标即可获得奖品。推杆比赛为杆数赛，参赛者需要将球推入果岭区的三个球洞，总杆数最少者获得奖品。

在参加活动时，还需要注意以下事项：不得随意踏入安全线以内，小心被球杆击倒；不得随意进入球场草地或上草地击球；不得随意带走球场的练习球和毛巾等物品；练球时球杆被打断由本人负责；建议参与活动时不穿高跟鞋；球场内不得大声喧哗。

希望参赛者能够积极参与活动，展现妇女的风采和活力！

2024年单位三八妇女节活动策划案4

为了热烈庆祝“三八”妇女节，我们公司的工会决定开展一系列的妇女节活动，现将具体事项通知如下：

一、活动时间：

20xx年3月8日

二、活动对象：

公司的所有女员工

活动一：温馨慰问

1. 活动方式及目的：通过感谢信和心意卡的方式，我们将公司对员工的感谢和最美好的节日祝愿传递给每位女员工。

活动负责人：

活动二：美容与健康讲座

1. 活动目的：让员工们拥有更专业的美容和健康知识，更好地展现个人形象。

2. 活动方式：邀请专业的美容人士进行美容讲座。

3. 活动时间：3月8日上午9:00-11:00

4. 活动对象：各部门和室的女员工

5. 活动负责人：

活动三：登山比赛

(一) 活动目的：响应各级部门的“全民健身”号召，组织女员工们到户外呼吸新鲜空气，陶冶情操，有益于身心健康。

(二) 活动地点：魁星岩

(三) 活动时间：3月8日下午14:00-17:30

(四) 活动对象：公司的所有女员工

(五) 活动负责人：

(六) 行程安排：

1、下午14点，全体女员工在公司新楼集中，一起出发。

2、14点50分，到达魁星岩山下。

3、15点00分，开始登山比赛。

4、大约16点00分，到达山顶。

5、17点30分，返回山底。

三、注意事项：

1、活动当天，请参加活动的员工穿着公司统一发放的运动服，以便于识别，实习员工可以穿戴自己的运动服。

2、比赛过程中，在山道路狭窄的地段，超越时请确保安全，被超越者要礼让从后面超越的人员，不得故意阻碍后方的人超越。

3、在比赛中不得对其他人员有推、拉、挤、拌、摔等危险动作及其他阻碍他人动作的行为。

4、活动过程中，请爱护环境，遵守秩序，注意安全。

四、奖励办法：

本次比赛设有优胜奖，取前三名进行奖励。

一等奖一名，奖励一副乒乓球拍；

二等奖一名，奖励一副羽毛球拍；

三等奖一名，奖励随手泡一个。