2024年社区妇女节活动策划方案5

漂亮的长裙穿在身上，乌黑的长发自由飘扬，悦耳的歌声从嗓子里流淌出来，轻盈的舞步跳跃着，女生们兴奋起来，为自己的节日欢呼，展现出最美的风采。女生节到了，愿你越来越美丽，快乐无限！

为了更好地展现我们社区妇女的魅力，树立积极向上、充满活力的精神面貌，并培养我们妇女团队的合作精神，让我们以健康的身体和心理素质投身于工作中，特举办这次趣味运动会。

一、活动时间：

202_年3月_日（具体时间待定，届时会通知大家）

二、活动地点

我们社区的后院

三、参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，每个参赛单位最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，两边的运动员同时发力，试图将对方拉过规定的河界线，以取得胜利。

规则：比赛采取3轮循环制，每轮比赛时间最多为2分钟，如果2分钟内没有决出胜负，本局比赛将结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用力夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复直到全队完成，用时最短的队伍将获胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如果中途球脱离，需要在原地将球夹好后继续比赛。

(3)双手必须放在身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队最多报名4人。

3、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿势：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线上。

规则：

(1)听到发令后，第一组从起点跳向终点线。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛过程中，两人挽臂不可分开，如果分开了，必须重新挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点的时间计算，用时最少的队伍获胜。

4、穿针引线

方法：一组人站在起跑线后，听到口令后快速跑到中点拿起线并穿过五个针孔，然后迅速返回起点，用时最短的队伍排名靠前。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己的跑道上完成，如果影响他人的成绩，将被判无效。

(3)比赛距离为30米。

五、评分细则：

比赛设有集体奖：团体前六名将获得奖励，团体奖的评分将根据参赛单位的积分来确定，报名组数加一为最高分。

比赛还设有个人奖：每个项目的前三名将获得奖励。

六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前将参赛项目和参赛人员名单报送给区妇联，并注明领队和负责人的联系方式，过期将不再接受报名。希望各单位认真组织，积极配合。

报名联系电话：

2024年社区妇女节活动策划方案6