投球分项：每位选手将有10次投篮机会。其中，在三秒区里定位投3次，在三秒区外定位投3次，在运球上篮时投4次。

运球分项：每位选手将从篮球场一侧的底线开始运球，然后运到篮球场的另一边并绕过篮球架，最后再运回起点处。

2、比赛规则：在定位投篮时，选手的双脚不能左右移动。

在运球上篮时，选手可以三步上篮，也可以在持球移动后上篮。但是，起点必须在三秒区外。在运球过程中，选手可以单手或双手运球，但是不能持球。

3、记分标准：

在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

运球上篮，投进一球得3分。

在运球分项中，根据运球时间进行排序。第一名得7分，第二名得5分，第三名得4分，第四至第十名得2分。

如果在比赛过程中出现疑问，裁判将商议并做出决定。

八、奖励及其他

1、选手将根据总分进行排序，前10名将获得相应的物质奖励。

2、其他未尽事宜将由公司工会商议后确定。

九、准备用具

我们将准备4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹和矿泉水。

十、活动经费预算

我们预计活动经费共计_元。

社区妇女节活动文案4

一、 活动背景

1910年，第xx个“三八”国际劳动妇女节诞生。从1975年起，联合国开始庆祝国际妇女节，将“三八”节定为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

二、 活动目的

今年是第_个“三八”妇女节，我们号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日。通过活动的开展，我们希望广大妇女能够充分发挥“自尊、自信、自立、自强”的“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

三、 活动主题

争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。

四、活动的时间和地点

时间：今年3月_日。

地点：_广场。

五、 活动主办单位：

镇妇联、镇团委。

协办单位：_镇宣传文化站、_社区。

六、 活动人员

工作、生活、居住在_街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。

预计参与人员约200人。

七、 活动流程(主持人：_ _)

(一)表演环节(无纪念品)

1. 集体腰鼓表演。

2. 主持人报幕，红光乐队节目(小品)。

3. 秧歌表演

4. 歌曲(绣红旗)

5. 体育局培训的《陕北腰鼓》表演