该项目是一项团队接力比赛，每队有8名参赛选手。比赛开始时，选手们背靠背拴住手臂，蹲在起点线上。

规则详解：

1) 听到发令后，第一组选手从起点线出发，进行蹲跳。

2) 当两名选手都跳过终点线后，他们需要再次跳回到起点线，然后由第二组选手继续接力，以此类推。

3) 比赛过程中，两名选手的手臂不能分开，如果分开的话，必须重新拴好后才能继续比赛。计时和名次的决定将以最后一组选手回到起点的时间来规定，用时越少越好。

3、拔河

这个项目是一项团队比赛，每队有10名参赛选手。比赛开始后，两边的选手同时用力拉绳子，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。

规则详解：

比赛采取3轮次的积分循环制。每轮次的比赛时间最长为2分钟，如果2分钟内没有决出胜负，那么本轮次比赛结束。每轮次的比赛胜利一局为胜。

4、穿针引线

比赛方法是若干人一组站在起跑线后，听到口令后快速跑到中点，拿起一条线并穿过五个针孔，然后快速返回起点。比赛根据完成时间的长短来排定名次。

规则详解：

1) 必须使用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

2) 必须在自己的跑道上完成，如果影响他人的成绩，则成绩无效。

3) 比赛运动员的距离为30米。

五、评分细则：

本次比赛设有集体奖和个人奖。

集体奖将根据四项比赛的积分来确定前六名获奖的团队，每个团队的积分由报名组数加一来决定，积分最高的团队获得最高分。

个人奖将根据每个项目的前三名来评定。

六、报名时间：

各参赛单位务必在20__年3月5日前将参赛的项目和人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人以及联系方式，逾期将不再接受报名。希望各单位认真组织，积极配合。

2024年社区三八妇女节活动方案范文8

一、 活动背景

“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

二、 活动目的

20xx年是第__个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日。通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

三、 活动主题

争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。

四、活动的时间和地点

时间：20xx年3月_日。

地点：__广场。

五、 活动主办单位：

镇妇联、镇团委。

协办单位：__镇宣传文化站、__社区。

六、 活动人员

工作、生活、居住在__街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。

人员预计200人左右。

七、 活动流程(主持人：__ __)

(一)表演环节(无纪念品)

1. 集体腰鼓表演。