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蹲跳接力需要每队8人参与。比赛开始时，运动员们背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次是以最后一组返回起点的时间来计算，用时少者胜出。
穿针引线是一项需要快速反应和灵活动作的比赛。若干人一组站在起跑线后，听到口令后快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，然后快速返回起点。比赛结果将根据完成的时间多少来排定名次。必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。同时，必须在自己的跑道上完成，不得影响他人成绩。比赛距离为30米。
此次运动会将设立集体奖和个人奖。团体奖将由取得前六名的团队获得，团体奖的评定将根据四项活动的积分多少来决定，报名组数加一为分。个人奖将颁发给每一项活动的前三名。
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