活动主题为“团队向前冲，快乐健康行”，旨在鼓励团队合作和积极向上的精神。

1、夹乒乓球接力赛

比赛规则：以分会为单位组成10人一队，每队派出一名选手手拿筷子，下令后，第一位选手向对面的桌子跑去，用筷子将一个盘子里的10个乒乓球夹到另一个空盘子里，夹完后跑回起跑线，将筷子交给第二个人。接下来的选手依次进行，先完成夹球任务的队伍获胜。

2、集体跳大绳

比赛规则：每队10人，其中2人摇绳，8人跳绳，比赛时间为1分钟，根据成功跳过的绳的个数进行排名。如果在跳绳过程中有人未能成功跳过，导致跳绳中断，可以继续比赛，但该次跳绳不计数。

3、快乐呼啦圈

游戏规则：每队派出1名选手参赛，比赛前每人分别领得1只呼啦圈和10根别针。比赛开始后，选手一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针上的“团队向前冲，快乐健康行”十个字首尾相连串成一串。如果呼啦圈掉落，选手需重新开始。首先完成要求的队伍将被视为本场比赛的胜利者。

4、拔河比赛

比赛规则：以分会为单位组成10人一队，按队参加比赛。比赛中用时最短的队伍将获得第一名。

五、比赛道具

本次活动所需的比赛道具包括：乒乓球40个、筷子10双、大绳2根、呼啦圈4个、别针3盒、托盘4个、有字布块5组、秒表4只。比赛用品费用为200元。

六、奖品

本次活动的奖品设置如下：

一等奖1名：每人奖品为70元，总价值为700元。

二等奖2名：每人奖品为50元，总价值为1000元。

三等奖3名：每人奖品为30元，总价值为900元。

纪念奖8名：每人奖品为20元，总价值为1600元。

奖品费用总计为4200元。