(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿势:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。
3、盲打鼓
参赛者戴上眼罩,原地转3圈后,走出去击响鼓者为胜。获胜者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形,游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外,当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式,将球滚向成三角放置的饮料瓶,每击倒一球得一分,每人三次机会。当最终得分超过6分者胜出,并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶,否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则:2个人一组(男女不限),每人10枪,打中8枪以上(含八枪)者胜出,并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则:两人配合,把气球绑在两人腿上,每组五对,从规定的起点走到终点,每对之间可以互相踩腿上的气球,以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多,不算作胜出,取下一队,直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处,如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
游戏规则:十人一组,九张凳子,由裁判发令,进行抢凳子,没抢到凳子者淘汰出局,每进行一轮撤掉一张凳子,以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
三八妇女节活动策划方案大全3
一、活动主题
__女工篮球赛,有你参与更精彩!
二、活动目的
为庆祝一年一度的三八妇女节,公司组织女工趣味篮球赛,目的是丰富广大女工的文化生活,增强女职工体质,选拨篮球女队员,提高女工的凝聚力,同时也为五月的运动会,营造一种热爱运动的氛围。
三、活动时间
20xx年3月_日下午1点半
四、比赛地点
篮球场
五、活动人员
全体女职工
六、组织人员
裁判和记分员
七、比赛项目及规则
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项:每位选手有10次投篮机会,其中在三秒区里定位投3次,三秒区外定位投3次,运球上篮4次。
运球分项:每位选手从篮球场一侧的底线开始运球,运到篮球场的另一边并绕过篮球架,再运回起点处。
2、比赛规则:选手在定位投篮时,双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时,可以三步上篮也可以持球移动上篮,但是起点必须在三秒区外。运球时,选手可以单手运球也可以双手运球,但是不能持球。
3、记分标准: