选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

选手运球上篮，投进一球得3分。

选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

八、奖励及其他

1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。

2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准。

九、准备用具

4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水

十、活动经费预算

共计__元。

女工篮球赛，有你参与更精彩!

为庆祝一年一度的三八妇女节，公司决定举办女工趣味篮球赛。这项活动的目的是为了丰富广大女工的文化生活，增强女职工的体质，并选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力。同时，这项活动也是为五月的运动会预热，营造一种热爱运动的氛围。

活动将于xxx下午1点半在篮球场举行，参与活动的人员为全体女职工。为确保比赛的公正性，我们将安排裁判和记分员。

比赛项目分为投球和运球两个分项。在投球分项中，每位选手将有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。在运球分项中，选手需要从篮球场一侧的底线开始运球，绕过篮球架并运回起点处。

比赛规则方面，选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。而在运球上篮时，选手可以三步上篮也可以持球移动上篮，但起点必须在三秒区外。此外，选手在运球时可以选择单手运球或双手运球，但不能持球。

记分标准如下：在三秒区里定位投篮，投进一球得2分；在三秒区外定位投篮，投进一球得3分；运球上篮，投进一球得3分。在运球分项中，根据运球时间排序，第一名得7分，第二名得5分，第三名得4分，第四至第十名得2分。如果在活动过程中出现疑问，我们将由裁判商议后做出决定。

活动结束后，我们将以总分进行排序，并对前10名进行相应的物质奖励。其他未尽事宜将以公司工会商议为准。

为了顺利进行比赛，我们准备了4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹和矿泉水。

活动的经费预算为__元。

我们期待着广大女职工的积极参与，让这场女工篮球赛更加精彩！

三八妇女节活动策划方案大全4

一、活动时间：20__年3月8日

二、活动地点：

三、参加人员：

本次活动的参与人员包括区属各单位的妇女和社区妇女。区属各单位的妇女以单位为单位报名参加，每个参赛单位最多可报两组人员参加活动。

四、活动项目：

1、双腿夹球接力

比赛规则：将球放在两膝上方用力夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复直到全队结束，时间最短者获胜。

规则细节：(1)必须从起点线后起步。(2)如果中途皮球脱离，必须在原地把球拣起夹好后才能继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

2、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿势：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则细节：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则细节：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

4、穿针引线。

比赛方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则细节：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。