参赛礼品：

考虑到妇女生活习惯和喜好，我们选择了经济实惠且适用于妇女的物品作为活动奖励。预计每人奖品价值为十元，例如养颜补品、保洁用品和卫生用品等女性为主的使用品。

活动内容：

1. 猜谜语：共有三十个无道谜语，其中十五道与妇女节知识相关的谜题。这些题目可以是选择题，以提高大家对三八妇女节的认识。另外，还有二十道关于脑筋急转弯的简单谜语。

2. 转凳子：参赛选手在凳子上转动身体，看谁能坚持得最久。

3. 顶气球：参赛选手用头部顶住气球，看谁能顶住的时间最长。

4. 掂乒乓球：每次由2到4人参与，使用乒乓球拍拍击球来回传递，中途不能让球掉下来，谁先完成谁赢。

5. 做动作，猜东西：2人为一组，每次2到3组参赛。准备一个盒子，里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋、馒头、蔬菜等。然后甲乙两人面对面，甲先抽一个纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或肢体语言描述让乙猜纸条上写的是什么。2分钟内猜对最多的组获胜。

6. 齐心协力：2人一组，每次3到4组参赛。用一根绳子绑住两个人的脚，然后来回绕一圈，哪个组先完成就胜出。

7. 踩你没商量：每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后剩下气球最少的人胜出。

8. 丢筷子：每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面。1分钟内丢得最多的人胜出。

9. 叼皮筋：4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子的第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉。看哪个组用时最少。

通过这些活动，我们希望能够为广大妇女提供一个欢乐、有意义的节日，让她们在工作之余能够放松身心，增进社区的凝聚力和和谐发展。