3、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

为了更好地展现公司妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。

本次趣味运动会将于3月8日在__公司举行，参加人员为公司各单位的妇女。为了增加活动的趣味性，我们设置了三个项目供大家参与。

第一个项目是拔河，每队有10个人参与。比赛规则是两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。比赛采取3轮次、积分循环制，每轮次比赛时间最多2分钟。如果2分钟内不能决出胜负，本局比赛结束。

第二个项目是蹲跳接力，每队有8个人参与。比赛开始时，运动员们背靠背挽住手臂蹲在起点线上。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点的时间计时，用时少者胜出。

第三个项目是穿针引线。比赛方法是若干人一组站在起跑线后，听到口令后快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，然后快速返回起点。按照完成任务所用的时间多少来排定名次。比赛规则要求必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。同时，必须在自己的跑道上完成，如影响他人的成绩则无效。比赛的距离为30米。

最后，我们将根据比赛结果进行评分。比赛设有集体奖和个人奖。集体奖将颁发给团体取前六名的队伍，团体奖的评判标准是四项积分的多少。报名组数加一为最高分。个人奖将颁发给每一项活动的前三名。

通过这次趣味运动会，我们希望能够展现出公司妇女的风采，并培养团队合作精神，让每位参与的妇女能够以健康的身心状态投身于工作中。让我们共同期待这个活动的成功！