二、比赛项目：

1. 项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

- 各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳。每绕过一个队员身体一圈，记一个分数。3分钟内跳的个数多者名次靠前。如出现并列，将进行加赛30秒钟，直至决出名次。

- 必须在指定场地进行比赛。

2. 项目二：《拔河》人数：16人

- 所有参赛选手需按时到场，按指定位置整齐队列，校长担任领队。

- 参赛女生人数为16名，另选一名指挥员。

- 比赛进行中，不得换人、加人或起哄乱喊。

- 比赛设定为三局两胜制，比赛程序按照抽签顺序进行。

- 比赛结束后，所有参赛选手需回到原地站好，待全部比赛结束方可离开。

- 如有违规行为者，将当场宣布除名。

3. 项目三：《毽子投准》人数：8人

- 投掷线至水桶圆心的距离为3米。

- 投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

- 比赛每组8人，比赛总时长为5分钟，5分钟后所有成绩相加得出最后成绩。若出现相同成绩，则进行额外的5次投掷，成绩优秀者名次排前。

- 每次只能投掷一个毽子，否则取消所有成绩。

4. 项目四：《心心相印》人数：16人

- 比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一起向前跑。如果球落地，则需重新夹起球从落地处重新出发，距离为30米。每队按照所用时间进行排名，用时较短者胜出。

- 比赛规则：比赛中不得用手扶球，否则视为比赛失败。比赛中不得越线影响其他参赛选手行进。

5. 项目五：《摸石过河》人数：8人

- 比赛方法：采用迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间相隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板。听到哨音后，将手上的一块板往前放在地上，然后前面的脚踩在板上，再将后面的板拿起来放在前面，以此类推，直至走完15米。然后由对面的同伴按照同样的方式返回，直至全部完成比赛。用时较短者胜出。

通过这次趣味选拔赛，我们希望能够增加女教职工的娱乐活动，展现她们的风采，同时也提倡健康向上的生活方式。希望各位女教职工积极参与，并在比赛中展现出你们的才华和团队合作精神。让我们共同庆祝“三八”国际妇女节，为女性员工们带来一场愉快的活动。

38妇女节活动策划5

活动通知

一、活动时间：20__年3月8日

二、活动地点：待定

三、参加人员：本次活动邀请区属各单位的妇女以及社区妇女参加。每个参赛单位最多可以报两组人员参加活动。

四、活动项目：

1、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用力夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复直到全队完成。时间最短者为胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离，必须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿势：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。