3、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间：

各参赛单位务必在20__年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

在20__年3月8日举行的活动中，将有各区属单位的妇女以及社区妇女参加，他们将以办事处为单位进行组队参赛。每个单位最多可以报名两组人员参加比赛。活动地点暂未确定。

活动将包括以下几个项目：

1. 双腿夹球接力：参赛选手将球放在两膝上方夹住，然后走到对面终点将球交给队友，循环进行直到全队完成，用时最短的队伍获胜。规则要求选手必须从起点线后起步，如果中途球脱离需要在原地拾起重新夹住后继续比赛。双手必须放在身体两侧，不能用手扶球。每队最多可以报名4人参赛。

2. 蹲跳接力：每队有8名选手参加比赛。比赛开始时，选手们以背靠背的姿势蹲在起点线上，听到发令后开始蹲跳向终点线。两名选手一起跳过终点线后，再跳回到起点线，然后轮到下一组选手进行，依次类推。比赛以最后一组返回起点的时间计时，用时最短的队伍获胜。

3. 拔河：每队有10名选手参加比赛。比赛开始后，两边的选手同时发力，试图将对方拉过赛场规定的河界线。比赛采取3轮次、积分循环制，每轮次比赛最长时间为2分钟，如果2分钟内没有决出胜负，则本轮比赛结束。

4. 穿针引线：若干名选手一组站在起跑线后，听到口令后快速跑到中点拿起线，然后穿过五个针孔后快速返回起点。比赛以完成时间的长短来排定名次。规则要求选手必须用一条线穿过五个针孔，不能穿错。同时，选手必须在自己的跑道上完成比赛，不能干扰其他选手的成绩。比赛距离为30米。

评分细则如下：

比赛设有集体奖和个人奖。团体奖将根据各团队在四个项目中的积分情况来确定前六名。每个团队的积分为其报名组数加一。个人奖将颁发给每个项目的前三名。

各参赛单位必须在20__年3月5日前将参赛项目和参赛人员名单报送区妇联，并注明领队、负责人以及其联系方式。逾期未报名的单位将不再接受报名。希望各单位认真组织，积极配合。

3月8日妇女节活动主题方案9

为纪念国际妇女节，促进女职工身心健康，展示女员工健康、文明、快乐的风貌，进一步激发大家争先创优的热情。根据华中科技大学产业集团工会的相关文件要求，我们特决定开展20xx年妇女节庆祝活动。以下是有关事项的详细安排：

一、活动主题：亲近自然，展示巾帼风采"游园游记竞赛。

二、活动地点：__学院__植物园。

三、活动时间：3月_日。

四、活动内容：通过参观植物园，学习植物花卉知识和花卉欣赏方法，并制作图文并茂的游园游记微信贴子。

五、竞赛办法：参加游园竞赛活动的员工，将所见所闻制作成微信贴子，并于3月20日前上传至产业集团工会微信公众号。从3月26日至4月10日进行微信投票，选出最受欢迎的植物园游记。产业集团工会将组织专家对得票数较高的贴子进行认证确认，并评选出若干名一、二、三等奖获得者，颁发证书和奖金。一等奖金额为500元，二等奖为300元，三等奖为200元。所有参加活动的员工都将获得价值50元的纪念奖。

六、参加方式和报名经费：

1、本次活动采取自愿报名，名额不限。请参加活动的女职工于3月3日前以电话形式向企业发展部报名，提供姓名和联系方式。

2、参加活动的女职工每人需交纳50元报名费。本次活动可携带家属和朋友参加，家属和朋友的相关费用需自理。

七、活动要求：

1、请参加活动的员工于活动当日自行前往__植物园，并在上午9:00之前到达，领取门票和饮用水。其他所需物品请自行准备。

2、如有任何疑问，请咨询企业发展部。

我们希望通过这次活动，让女职工们能够享受自然之美，展示自己的风采，同时也提升大家的团队意识和参与度。让我们共同庆祝国际妇女节，为女性员工的健康和幸福加油！

3月8日妇女节活动主题方案10

一、活动背景

为了庆祝“三八妇女节”，我们决定举办一场“3人4足绑脚100米竞走对抗赛”的活动。

二、活动意义

这个活动旨在丰富员工的文化娱乐活动，加强企业文化宣传。通过参与活动，我们希望能够增强员工的主人翁意识和合作精神。我们强调友谊第一，比赛第二。

三、活动对象