三、比赛方法及规则

1、跳绳比赛方法：比赛将以五人一组的形式进行，每组有1分钟的时间跳绳。跳得多的队伍将进入下一轮比赛，比赛采取淘汰制，最终前六名将获得奖励。

2、自行车慢骑比赛方法：参赛者需要准备女式坤车，在规定的范围内进行比赛。比赛过程中，参赛者不能停车、定车或脚踏地。如果从车上掉下来或越过界线，则视为失败。最先到达终点的选手将获胜。比赛也采取淘汰制，前六名将获得奖励。

3、双脚跳远比赛方法：参赛者需要双脚并拢，进行跳远比赛。每个选手在规定的范围内进行跳跃前进（必须同时起跳）。比赛共设五条跑道，五名选手同时进行比赛。最先跳到终点的选手将获胜，比赛采取淘汰制，前六名将获得奖励。

四、要求

1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动。

2、为了确保各项活动的顺利进行，各单位工会必须在3月1日之前上报参赛人员名单，并指定一名活动负责人。

3、在比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。

妇女节庆祝活动方案策划11

一、活动背景

国际劳动妇女节，也被称为“三八”节，是全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

二、活动目的

今年是第__个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，我们号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日。通过活动的开展，我们希望能够促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”的“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观。我们鼓励妇女们积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，成为社会文化进步的推动者。

三、活动主题

本次活动的主题是“争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园”。

四、活动的时间和地点

时间：20__年3月初

地点：__广场

五、活动主办单位：镇妇联、镇团委

协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区

六、活动人员

本次活动邀请了工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等参与。预计参与人员约为200人左右。

七、活动流程(主持人：陈锐张文文)

(一)表演环节(无纪念品)

1.集体腰鼓表演。

2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。

3.秧歌表演

4.歌曲(绣红旗)

5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演

6.广场舞

x.连响表演

(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)

1.单人跳绳(x0人,单人比赛，取前3三名优胜)

2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)

3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)

4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x0名)

5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x0名)

八、经费预算