3、对自己的游泳能力要有正确的认识，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免发生喝水和溺水的危险。

4、在游泳过程中，如果突然感觉身体不舒服，比如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或者呼救。

5、在游泳中，如果小腿或者脚部抽筋，千万不要惊慌，可以用力蹬腿或者做跳跃动作，或者用力按摩、拉扯抽筋的部位，同时呼叫同伴来救助。

五、了解自救方法：

a、万一不幸遇到溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持冷静，首先要打电话报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋的情况，如果手指抽筋，可以将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）如果是小腿或者脚趾抽筋，可以先吸一口气仰面浮在水上，用抽筋的那条腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直；

（3）如果是大腿抽筋，可以采用类似的方法拉长抽筋的肌肉。

b、对于溺水者，除了积极自救外，还应该积极进行陆上抢救：

（1）如果溺水者的口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应该清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）如果溺水者喝了大量的水，救护者可以用一条腿跪在地上，另一条腿弯曲，将溺水者的腹部放在弯曲的腿上，一手扶着溺水者的头，将他的嘴朝下，另一手压在他的背部，帮助排出水分；

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给予了你们宝贵的生命，你们应该好好保护和珍爱。生命只有一次，让我们一起行动起来，学会防溺水，保护自己和他人的生命！

小学安全教育主题班会活动方案5

活动班级：

班级：__班

活动时间：

20__年x月x日

活动目标：

1、认识校园欺凌的危害性，自觉抵制校园欺凌现象；

2、能够正确处理生活中的各种冲突；

3、掌握与校园欺凌做斗争的方法。

活动过程：

一、观看《关注校园欺凌现象》视频，引入新课。

二、思考：

1、什么是校园欺凌？你遭遇过校园欺凌吗？学生结合观看的视频以及生活实际回答。

校园欺凌是指在校园中一些学生以暴力决定一切，欺负弱小的学生，以及以强凌弱等现象。校园欺凌是一个全球性的问题。

2、讨论：校园欺凌有什么危害？

学生回答并总结：校园欺凌首先对受害者的身体造成伤害；其次是更为严重的心理伤害，使受害者感到不安全，产生恐惧和焦虑。

3、思考：面对校园暴力我们有哪些对策？

首先引导学生从受害者的角度思考：不要忍受欺凌，告诉家长或老师；尽量不要独自行动，尽量待在人多的地方；不要理睬：如果有人向你喊叫，要求你交出午饭钱，不要理睬他们，装作没听到，继续走自己的路。

其次引导学生从施暴者的角度思考：反思一下，这么做值得吗？你的行为可能会带来批评、处罚甚至法律惩罚，这将成为你人生中的污点。而起因也许只是一件小事，或者只是你一时的冲动。这样做，值得吗？站在对方的角度思考：如果你被人愚弄、辱骂甚至殴打，你会有什么感受？如果你的行为给别人带来长时间的恐惧和痛苦，你舍得吗？忍一忍，风平浪静；退一步，海阔天空。

三、观看中学生消除校园欺凌专题教育片。

四、学生分享通过今天的学习，你有什么收获。

小学安全教育主题班会活动方案6

班会的目的是通过开展以交通安全为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，使他们能够了解和运用一些基本的校内外交通安全知识，以积极预防危险的发生，并提高学生基本的自我保护能力。

活动的内容包括认识交通符号和交通标线，利用与学生校内生活安全相关的实例学习交通知识和唱交通安全的儿歌。为了准备这次活动，我们需要收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印出来，还需要改编一些适合学生实际的安全歌曲，收集有关交通的声音。

在活动过程中，我们首先要问候学生并组织好活动纪律，让学生明确本次班会的主题。我们希望学生能在日常生活中珍惜和保护自己宝贵的生命，并始终把安全放在第一位。然后，我们引导学生回忆和巩固他们在五一前了解过的一些关于安全标志的图片，通过问答的方式来检查学生对这些知识的掌握程度。

我们还要教导学生横穿马路时应该注意的事项，例如听从交通民警的指挥，遵守交通规则，走人行横道线，不翻越安全护栏等。对于骑自行车横穿马路的学生，要求他们下车扶车横穿。同时，我们还要教导学生乘车时的安全知识，如排队候车、不伸出手窗外、坐稳扶好等。

最后，我们会教学生唱交通安全的拍手歌，这首歌通过简单的动作和歌词，教导学生遵守交通规则和做个文明小公民。