(4)不去不熟悉的江溪池塘。

三、探讨原因

1.溺水的原因主要有哪几种？请同学们分小组讨论。

2.小组代表回答后归纳：

(1)不会游泳；

(2)游泳时间过长，疲劳过度；

(3)在水中突发病，尤其是心脏病；

(4)盲目游入深水漩涡。

四、救护措施

1.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

2.指名学生回答后归纳：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

五、小结

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。我们必须不能冒险玩水。

预防溺水主题班会教案及反思4

班会目标：

1、增强学生对生命的认识和珍惜，意识到生命的宝贵和脆弱。

2、加强学生对溺水危险和自救方法的了解，提高防溺水意识。

班会形式：讨论和交流

班会过程：

一、导入

1、展示实例

随着天气逐渐转热，暑假即将来临，我们小学生溺水事故明显增多。让我们回顾一下20xx年5月13日，在潍坊青州，一名初中男生在南阳河边玩耍时不慎落水。幸好，第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳入水中救人，最终将男生救出，但沈星自己却不幸溺亡，年仅31岁。

(班主任教师也可以结合自身经历给学生提供更多的教育)

教师：听了这些真实的故事，我相信每位同学都会感到震惊。你们是否意识到生命的脆弱和宝贵？请同学们谈谈你们的想法。

2、学生发言

学生积极发言，分享自己的感受和对生命的态度。

3、教师总结：我们应该珍惜生命。今天的课程我们将学习如何珍爱生命——防溺水教育。

二、遵守“四不”原则来防溺水：

①未经家长和老师同意不去游泳；②不要到河塘去捞鱼和摸虾；③不要去深水区游泳；④不要去不熟悉的江溪池塘。

三、溺水的原因：

①不会游泳；②游泳时间过长，过度疲劳；③在水中突发疾病，尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

四、防溺水的几点：

为了确保游泳安全，预防溺水事故的发生，我们必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼和摸虾，更不要去不熟悉且危险的地方游泳。

2、要了解自己的身体状况，如果四肢容易抽筋，就不宜参加游泳，不要去深水区游泳。

3、要有正确的自我认知，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免发生喝水和溺水事故。

4、在游泳中如果突然感到身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、气短等症状，应立即上岸休息或呼救。