②更不能到河塘捞鱼摸虾;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;

②游泳时间过长，疲劳过度;

③在水中突发病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

a、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

b、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!

七、班会延伸

班主任可以根据学生的不同年龄和能力，进一步深入讲解溺水的危害和防范措施。可以邀请专业教练来学校讲解游泳技巧和自救方法，增强学生的自救能力。同时，还可以组织学生参观水上安全教育展览，通过互动游戏和实际操作，让学生更加深入地了解防溺水的重要性。

通过这样的班会活动，学生可以更加深入地了解到生命的宝贵和防溺水的重要性，提高他们的安全意识和自我保护能力。班主任和家长也应该密切关注学生的安全情况，及时进行安全教育和指导，确保他们能够远离溺水事故的危险。

学校安全防溺水专题方案10

为了增强师生的安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，以及创建一个平安校园，我校根据州胶市教育体育局发布的《关于在全市中小学开展“防溺水安全教育月”活动的通知》，结合学校的实际情况，特拟定了《州胶市初级实验中学“防溺水安全教育月”活动实施方案》。

一、指导思想

本活动以构建和谐校园、以人为本、关注生命为教育方针，坚持对人民、对学生、对社会高度负责的原则。充分发挥学校的教育和管理职能，减少甚至避免防溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。

二、工作目标

分层管理，分级负责，上下协作，齐抓共管，全面清查、整改学校安全隐患，并通过防溺水安全教育与宣传，提高学生的安全防范意识，形成家庭、社会与学校三位一体的预防教育管理模式，避免溺水事故的发生，为学生创造一个无重大安全隐患、无重大溺水事件的教学环境。

三、活动主题：关爱生命，远离溺水伤害

四、组织领导：

组长

副组长

组员

五、安全教育活动重点