《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

总结：

高中阶段是一个重要的成长阶段，学生们面临着巨大的升学压力和课业负担。然而，由于各种因素的影响，他们往往容易产生浮躁的心态，无法专心致志地学习。因此，班级组织了一次以“克服浮躁”为主题的班会，旨在通过正面教育来进行学生心理健康教育，帮助同学们克服浮躁，保持平和的心态，踏实学习。

在班会开始时，老师提出了一个问题，让同学们思考他们认为人生中最重要的是什么。通过学生们的发言，老师总结出健康和心理健康对每个人来说都非常重要。接着，班长主持了讨论，同学们自由发表了对浮躁的解释、存在原因以及克服方法的看法。班长在讨论结束时进行了小结。

随后，全班同学集体学习了诸葛亮的《诫子书》片段，通过学习名人的劝诫，同学们对克服浮躁有了更深入的理解。接下来，班级组织了讨论环节，同学们积极参与，表达了自己的想法和亲身体会。为了更好地记录班会的内容，两个值周班干部负责记录同学们的发言，并总结出了本次班会的成功经验和失败教训。

最后，班主任对本次班会进行了总结，指出了亮点和不足之处。总结中强调了同学们受到了很好的心理教育，他们的心态平和，积极进取。同时，班主任也提出了进一步改进的建议。

通过这次班会，同学们意识到了克服浮躁的重要性，并找到了一些方法：明确目标，加强学习，勤于思考；保持一颗平常心和正确的进取心。同学们明白了要在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

2024心理健康教育方案7

主题：克服浮躁 踏实学习

主题背景：

高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力和沉重的课业负担。加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。然而，浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。浮躁心态使人失去最宝贵的求实精神和科学态度，失去最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和、积极进取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。