联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

2024年心理健康教育教学方案设计6

一、活动主题：

“525-大学生心理健康日”——-健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的各种挑战。

三、活动时间：

活动将在20__年5月6日至6月5日期间进行。

四、活动要求

1、请各部门高度重视此次活动，并根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合活动的举行。

2、加强宣传，营造良好的活动氛围。我们可以利用校园媒体，如横幅、海报、板报、广播和校园网络等，来宣传活动，营造积极向上的舆论氛围，重点强调心理健康的重要性，帮助学生树立正确的意识。

3、活动结束后，要广泛征求学生的意见和建议，以获得反馈信息，以便改进本次活动，并为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传：通过展示心理健康知识，向学生宣传心理健康的重要性，帮助他们了解如何保持良好的心理状态。

2、大学生心理健康节活动启动仪式：举行活动的启动仪式，宣布活动正式开始，激发学生参与的热情。

3、心理电影展播：放映一些与心理健康相关的电影，通过影片展示不同人物在面对生活困境时的心理成长和应对方法，给学生们提供启示和借鉴。

六、活动安排

1、时间：活动将于5月25日举行。

2、地点：活动将在大学生活动中心举行。

3、内容：活动包括心理健康宣传横幅的展示，心理常识和健康简报的展示，以及其他相关活动。

2024年心理健康教育教学方案设计7

活动目标：通过活动，学生可以寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决与人相处，团结合作的问题。

活动过程：

一、导语：同学们，看着你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你们肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽。不信？你试试看！

好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

开学不久就有同学找我，向我抱怨她和“某某某”共同作为同桌的问题。她说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说。针对这个现象，我组织了一次主题班会，题为《学会欣赏别人的优点》。方案如下：

可是，在我们班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受到一些启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树