班级团队合作活动方案

（一）团体名称：相亲相爱一家人

（二）团体性质：结构式、发展性团体

（三）团体活动目标

1. 总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。

2. 团体具体目标：

（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（3）强化成员在团体中的自我价值感。

（4）促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。

（5）强调成员间互助合作精神。

（6）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。

（四）团体对象：初中生

（五）团体规模：40～60人

（六）团体活动地点：教室或团体辅导室

（七）活动时间及频率：每周一次，共四次，每次90分钟

（八）活动方式：根据活动要求全班分成7～9人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合

（九）领导者及训练背景：应用心理学专业的大三学生6人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验

（十）理论基础：

1. 马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。

2. 社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

3. 人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

4. 约翰逊（1972）的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：

高度接受和合作 低度接受和合作

高度开放和分享 低度开放和分享

（十一）团体活动具体安排：

第一次活动：

主题：团队建设

活动内容：

1. 团体成员自我介绍和交流，了解彼此的兴趣爱好和特长。

2. 小组内进行团队合作任务，培养成员间的默契和合作意识。

3. 派代表向全班分享小组合作的经验和感受。

第二次活动：

主题：建立信任

活动内容：

1. 小组内进行信任练习，如盲目导航、倒立梁等，增强成员间的信任感。

2. 分享信任的重要性和如何建立信任的方法。

3. 讨论团队中信任的作用和影响。

第三次活动：

主题：团队凝聚力