4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小；站在一边不说话，说明你遇事冷静，懂得观察和策略；敢上前讲几句话，说明你的勇气很大。

5、面对围墙翻过去，说明尽管遇到困难，但你能够克服；绕路走，说明你害怕困难，缺乏勇气。

6、喜欢马表示忠诚，喜欢狗表示忠诚和义气，喜欢兔子表示可爱，喜欢猫表示温柔，喜欢虎表示强悍，喜欢蛇表示狡猾，喜欢牛表示勤奋，喜欢猴表示活跃，喜欢羊表示温顺，喜欢猪表示懒惰，喜欢鹰表示雄心壮志。

结合学生的实际情况，鼓励学生大胆地说出自己的不良行为，让大家分析产生这些行为的原因。在一些性格开朗的学生的带动下，学生很快敞开心扉，毫无保留地说出自己的缺点。各小组进行讨论和总结，老师进行点评。

1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁

2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙地紧张——焦虑

3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情——人际关系敏感

4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远——情绪不稳定

5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不好——心理不平衡

6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱争吵，控制不住自己——对抗倾向

引起青春期心理问题的主要原因包括生长加速、性觉醒、学习压力和家庭意外变故。

三、调节心理健康的途径：

积极参与体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和培养健康心理的重要手段。积极参与乐观教育、自主和挫折教育、励志教育等活动。有目的地进行青春期身心变化的系统、全面、知识性的了解和演讲活动。如果自我调节无法解决心理问题，可以进行心理咨询。

青春期是一匹淘气的小马，会将青少年引入崎岖、迷茫的道路。因此，我们需要有效地进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能够热烈、真诚、坦荡地迎接和驾驭自己的青春。

课堂练习：

请学生畅所欲言，讲一些与心理健康或心理疾病相关的例子，以测试他们对本节课内容的掌握和理解。

拓展延伸：

当老师不在时，如何遵守班级纪律。

初中生关于青春主题班会方案精品6

班会目的：

1、学会正确对待青春期对异性的好感；

2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

【教学过程】

一、创设情境，

泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。

二、论说爱情，

（一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？

（二）小组展示：

1、将观点写上黑板，

2、阐述各自观点，

3、适当展开黑板上观点辩论。

三、明辩爱情，

1、青春的爱（喜欢不等于爱情）

2、青春期对异性的好感是正常心理

3、爱情与友情的区别

四、早恋成因分析：

内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。

外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。