(1)周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等地戏水、游泳。不要独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)在上学和放学的路上不要玩水、游泳。

(3)作为小学生，很多同学都不会游泳。如果发现有同学不慎掉进水库、池塘、水井等地，未成年人不要冒然下水救人，应大声呼救并寻找成年人帮助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点：

(1)保持良好的身体状态：

下水前不要太饿或太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒后不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾的人不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱的人不宜游泳。

(2)做好充足的准备工作，预防抽筋：

做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水。

三、溺水自救和急救方法：

1、自救：

万一不幸遇上溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、在水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静。当发生溺水时，如果对水性不熟悉，可以采取自救法：除了呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可以露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可以浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。在这种情况下千万不要慌张，不要将手臂举起或乱扑动，以免身体下沉更快。对于手脚抽筋者，如果是手指抽筋，可以将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

B、如果是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

2、急救方法：

如果遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可以大声呼救，并利用竹竿、树枝、绳索、衣物或漂浮物进行抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可以按照以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布或手帕裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员的双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或者急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止时，应立即进行人工呼吸，一般口对口吹气为主。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地进行（每分钟吹16～20次），直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止时，应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借助急救者身体重量缓缓用力，不要用力过猛以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地进行（每分钟60～80次），直到心跳恢复为止。

四、总结：

同学们，通过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和基本的急救常识。在炎炎夏日的长假中，大家出外游泳时要时刻保持安全意识，选择安全的游泳场所进行游泳。如果不幸遇到溺水，要保持冷静，积极自救，同时在没有把握的情况下不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救助。希望大家度过一个开心、安全的暑假。

安全教育培训方案怎么写优质4

一、教学内容：校园安全、人身安全，饮食安全，交通安全等

二、教学目标：

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、对学生进行校园安全、人身安全、饮食安全和交通安全等教育。

3、让学生了解常遇到的安全问题及注意事项，在学习和生活中注意校园安全、人身安全，饮食安全，交通安全等，并出现危险的情况下保护自己。

三、教学过程：

小学生应注意安全的地方：

1、学生讨论。

作为小学生，我们应从哪些方面注意安全?

2、集体归纳：

人身安全、饮食安全、交通安全……

3、下面就请同学们分别说一说我们应该怎样做才叫注意安全。

交流安全注意事项

(一)人身安全

在校安全问题

1、按时到校离校

学生上午上学时间是7：40，中午是1:50，不得提早到校，进校时应衣着整洁，穿好校服，佩戴好红领巾，背好书包。

放学及时回家不耽搁，不得随意在学校逗留。

上课不迟到，不早退。