第二阶段：活动准备

在这个阶段，团队将参与人员集合在员工餐厅，确保每个人都到场，不得缺席。

接下来，团队将准备出发，将所需物料放入车辆，并准备布置活动现场所需的物料。

第三阶段：烤肉环节

在所有人到达活动现场后，团队将进行整队歌的表演。

然后，根据分组情况分配烤肉材料，完成烤肉环节。在展现团队协作精神的同时，还需要注意与联谊单位的礼仪。

参与者需要互相搭档进行拥抱，并说一句感谢的话语。

第四阶段：举行友谊小游戏比赛

在这个阶段，团队将进行一系列友谊小游戏的比赛。

首先是热身活动，大家混编分组，以便加强同事们之间的交流。

接下来是背靠背运气球比赛，参与者背靠背，不碰到气球的前提下一起运动，比赛时长为二十分钟。

然后是击鼓传花游戏，参与者相互传递一碗水，一人击鼓，传花过程中击鼓停止，传到最后一个人手中时，碗里的水不得少于5毫升，否则会受到双倍惩罚。

接下来是大胃王比赛，参与者需要在一分钟内吃旺仔小馒头，看谁吃得最多，每颗必须一颗一颗地吃。每个活动都会选出一二三等奖，并送上小礼物。

接着是二人三足跑比赛，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿捆绑在一起，比赛开始后，两人一起向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员，直到最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。游戏规则要求参赛者必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

接下来是真爱永流传游戏，每个队伍的所有人嘴里叼着吸管，第_个人把吸管上的饰物顺次放到第_个人的吸管上，通过传递速度来决定胜负。游戏规则要求队员在传递过程中不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

最后是快乐抱抱爆游戏，比赛开始后，第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，其他队员可以协助放好球，跨过终点线后将球挤爆后，下一组才能出发，最先通过终点线的队员获胜。游戏规则要求队员在移动途中手不得触球（除了球以外），球掉落时必须将球重新放好后再继续行进。

此外，还有袋鼠跳跳向前冲比赛，参赛者钻入麻袋中，快速地跳向终点线，到达终点线后钻出麻袋并快速地跑回起跑线，将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。游戏规则要求参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

还有动物大连蹲游戏，各队派出三名队员，头戴动物头饰，通过剪刀石头布的方式决定哪组队员先喊动物名字并做出相应的动作，蹲错或没有反应的一组输掉比赛。游戏进行3次，每胜一次得100分。

还有踩气球游戏，每组派出两个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

还有抛绣球游戏，每队派出两名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

另外还有叠报纸游戏，将两张报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的小组将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。

最后是三人抱成团游戏，每次参与活动的是10人，参与者需要在乐曲中听主持人的口令，三人抱成团，参与者需要在最短的时间内找到另外两人抱在一起，这样就剩下一人被淘汰。主持人会根据实际情况喊出口令。

集体团建活动策划书集锦8

一、整体时间安排

根据活动的具体内容和时间要求，我们为团建活动制定了以下时间安排：

1、热身时间：为了确保参与者能够在活动开始前做好准备，我们安排了20分钟的热身时间。

2、团建时间：团建活动本身需要100分钟的时间来完成各项任务和项目。

3、自由体验时间：在团建活动结束后，我们留出了30分钟的自由体验时间，参与者可以根据个人兴趣选择参与其他项目。

备注事项：

为了确保参与者的安全和舒适，我们建议团建当天穿着宽松适合运动的服装，女士们尽量不要穿裙子。此外，团队建设横幅的设计和布置可以由乐图空间协助，具体细节请团队自行安排。

二、具体时间安排

为了确保活动的流程和顺利进行，我们制定了以下具体时间安排：

(一)前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：由教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解和区域表演环节，之后进行分组热身。

3、分组规则：根据参与人数，将团队分成不同的小组，每组15-20人，以保证活动的顺利进行。

三、活动具体内容