单位组织团建活动方案范文2

上午的团队建设活动主要包括破冰游戏和成员分组。在破冰游戏中，队员们紧密地围成一圈，胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。他们面临着一个艰巨的任务，即一起向着圆心迈3大步，同时要保持圆圈不被破坏。尽管任务很难完成，但这个活动使大家开怀大笑，烦恼尽消。

接着，根据活动参与人数和男女比例，进行成员分组。这样可以更好地促进团队合作和互动。

接下来是自我介绍环节。将小组成员分成两队，围成两个圆圈：外圈和内圈。开始时，大家拍着手，外圈人向右转，内圈人向左转。当音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。然后音乐再起，直到每个人都认识为止。接着每个小组推举一位代表进行介绍，其他小组代表对其发言做一句话的评价。这样的介绍和评价可以加深队员之间的了解和互动。

上午的团队建设活动结束后，开始下午的团队挑战。首先是入场区和兑分区。每个队伍入场时需要配好队标并合影，并领取一张团队积分卡。完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将记录情况填写至团队积分榜上。最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并进行奖励颁发。

接下来是雕塑区的挑战。团队所有成员根据每个关卡的指示完成雕塑任务，闯关越多，则该区的积分越高。关卡指示可能是如七手八脚，团队完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触。每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

接着是大绳区的挑战。团队中的2名成员摇绳，其他成员依次进入大绳跳跃范围。全队完成5个跳绳则挑战成功。整个过程中，如果有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战重新开始。每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战。计时开始时，团队从第_个成员起步进入大绳跳跃范围，用时越短则该区的积分越高。

接下来是运珠区的挑战。团队的每个成员手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中。每成功运送一个球，则全队迅速跑回起点，开始下一个球的运输。运送球数越多，则该区的积分越高。整个运送过程中，团队成员身体的任何部位都不能触碰球。若有违规行为，则全队回到起点重新运送。每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战。

最后是排雷区的挑战。团队所有成员不能触碰雷区圈内的地面，需要利用4条7米的大绳将一名成员运送到雷区中心，将吸管取出。全队在雷区圈外的起点处准备好后，游戏主持开始计时，到挑战成功，用时越短则该区的积分越高。在整个挑战过程中，如果团队成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

团队建设活动结束后，队员们分享了收获和感动。这些活动不仅加强了团队合作和沟通，还提高了团队的凝聚力和执行力。

单位组织团建活动方案范文3

设计思路与原则

本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。我们将详细介绍每个阶段的目标和活动，以帮助团队建立卓越的合作关系。

第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心。在这个阶段，我们将通过一系列的团队游戏来帮助团队成员了解自己的激情和动力，并打破彼此之间的隔阂。我们还将设立团队的核心，确保团队有一个共同的目标和愿景。

第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突。在这个阶段，我们将注重团队信任的建立和团队成员之间的有效沟通。我们将通过各种团队活动来促进团队成员之间的合作和理解，同时解决任何潜在的冲突。

第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合。在这个阶段，我们将鼓励团队成员超越自己的限制，并发现团队的潜力。我们将帮助团队设定目标，并通过协作和配合来实现这些目标。

第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。在这个阶段，我们将鼓励团队成员相互信任，并允许其他人担任领导角色。我们还将鼓励团队与外部联系，并容纳不同意见和观点。最重要的是，我们将鼓励团队打破常规，创新和改进。

培训流程

07：30-09：30【集合出发—前往----】

09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】

12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景区游览—--特色体验】

16：30-17：00【总结分享—合影留恋】

卓越团队--创建篇

项目名称：破冰起航

项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。

团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。

卓远团队--熔炼篇

项目名称：激情百分百

项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。

培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!

卓越团队--沟通篇

项目名称：急速六十秒

项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。

培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择;

卓越团队--挑战篇

项目名称：龙舟竞技

项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。

卓越团队--娱乐篇