第三阶段：烤肉环节

在所有人到达活动现场后，团队将进行整队歌的表演。

然后，根据分组情况分配烤肉材料，完成烤肉环节。在展现团队协作精神的同时，还需要注意与联谊单位的礼仪。

参与者需要互相搭档进行拥抱，并说一句感谢的话语。

第四阶段：举行友谊小游戏比赛

在这个阶段，团队将进行一系列友谊小游戏的比赛。

首先是热身活动，大家混编分组，以便加强同事们之间的交流。

接下来是背靠背运气球比赛，参与者背靠背，不碰到气球的前提下一起运动，比赛时长为二十分钟。

然后是击鼓传花游戏，参与者相互传递一碗水，一人击鼓，传花过程中击鼓停止，传到最后一个人手中时，碗里的水不得少于5毫升，否则会受到双倍惩罚。

接下来是大胃王比赛，参与者需要在一分钟内吃旺仔小馒头，看谁吃得最多，每颗必须一颗一颗地吃。每个活动都会选出一二三等奖，并送上小礼物。

接着是二人三足跑比赛，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿捆绑在一起，比赛开始后，两人一起向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员，直到最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。游戏规则要求参赛者必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

接下来是真爱永流传游戏，每个队伍的所有人嘴里叼着吸管，第_个人把吸管上的饰物顺次放到第_个人的吸管上，通过传递速度来决定胜负。游戏规则要求队员在传递过程中不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

最后是快乐抱抱爆游戏，比赛开始后，第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，其他队员可以协助放好球，跨过终点线后将球挤爆后，下一组才能出发，最先通过终点线的队员获胜。游戏规则要求队员在移动途中手不得触球（除了球以外），球掉落时必须将球重新放好后再继续行进。

此外，还有袋鼠跳跳向前冲比赛，参赛者钻入麻袋中，快速地跳向终点线，到达终点线后钻出麻袋并快速地跑回起跑线，将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。游戏规则要求参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

还有动物大连蹲游戏，各队派出三名队员，头戴动物头饰，通过剪刀石头布的方式决定哪组队员先喊动物名字并做出相应的动作，蹲错或没有反应的一组输掉比赛。游戏进行3次，每胜一次得100分。

还有踩气球游戏，每组派出两个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

还有抛绣球游戏，每队派出两名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

另外还有叠报纸游戏，将两张报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的小组将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。

最后是三人抱成团游戏，每次参与活动的是10人，参与者需要在乐曲中听主持人的口令，三人抱成团，参与者需要在最短的时间内找到另外两人抱在一起，这样就剩下一人被淘汰。主持人会根据实际情况喊出口令。

2024企业团建活动方案策划书精选5

一、时间地点等基本情况：

(1) 时间：根据公司的性质，一般大多数选择在周六日进行团建活动。如果选择外地活动，建议安排2-3天的时间。

(2) 地点：由于现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适。

(3) 主题：以轻松简单的项目为主，避免选择过于激烈的运动，因为在高温下进行激烈运动会让大多数参与者感到不适。

二、活动策划的目的要明确：

(1) 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位。

(2) 增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观地面对工作与生活的挑战。

(3) 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任。

(4) 使大家融洽地与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

三、基地介绍：

(1) 主要以拓展游戏为主，环境要相对干净、清爽。

(2) 餐费标准为300-500元/桌，每桌包含十道菜和一道汤。

(3) 住宿采取的是标准间，床宽为1.2米。

(4) 基地配备基础的拓展游戏道具，如毕业墙、背摔台等。

(5) 会议室设备齐全，包括投影仪、话筒、音响等。

四、具体的行程安排：(以3天2晚的活动为例)

Day1――

(1) 09:00：所有人到达基地集合。

(2) 09:00-10:00：放东西，换衣服，进行军训军姿集合列队，进行破冰热身活动。

(3) 10:00-12:00：进行游戏拓展、队内宣誓、餐前训练。