2、提升个人素质，发掘自我潜能。通过活动中的拓展训练，激发团队成员的潜能，提高个人的综合素质。

3、缓解工作压力，感受公司关怀。活动旨在为员工提供一个放松和娱乐的机会，缓解工作压力，同时表达公司对员工的关心和关怀。

4、增强员工归属，丰富企业文化。通过活动，增强员工对公司的归属感，打造积极向上的企业文化。

四、活动时间

活动将于20__年__月__日(周六)举行，让员工能够在休息日放松身心，享受活动带来的乐趣。

五、活动地点

活动地点待定，将选择一个适合举办活动的场所，为员工提供一个舒适和安全的环境。

六、活动形式

活动分为上午和下午两个部分。

上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。通过这些活动，团队成员可以锻炼身体，培养团队协作精神。

下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。员工可以根据自己的兴趣和喜好选择参加不同的娱乐活动，放松心情。

七、注意事项

1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。活动的目的是促进团队的凝聚力和合作能力，每个人的参与都是至关重要的。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。在活动中，团队成员需要遵守规则，尊重他人，并且密切合作。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。为了确保安全和舒适，参与活动的员工需要穿着适合运动的服装和鞋子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。对于一些身体状况较差的员工，他们需要提前告知组织者，以便采取相应的安排和照顾。

5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。在活动过程中，每个人需要保持环境整洁，对垃圾进行妥善处理，共同保护环境。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。每个人需要妥善保管自己的贵重物品，避免丢失或损坏，否则后果由个人承担。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。在活动中，团队成员需要发扬团结友爱的精神，相互帮助，尤其在遇到困难和紧急情况时更应该相互关心。

八、活动游戏

1、抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待定

奖品类型：待定

3、你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第_个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第_个人看完之后，让第_个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第_个人再比划给第_个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待定。

奖品类型：待定。

九、酒桌小游戏

1、即席联诗。

游戏规则：

1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。