（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，假如发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点

（1）保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

四、总结

同学们，经过今日的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。

全民国家安全教育日活动安排7

20__年4月15日，是第__个“国家安全教育日”。为了有效开展各种教育活动，不断提高师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生，营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全氛围，特制定“安全教育月及教育日”活动方案如下：

一、指导思想

我们以市教育局、某某区教体局文件精神为指导，以安全法律法规为准绳，坚持“安全第一，预防为主”的方针，切实做好学校师生安全教育，综合整治校园安全隐患，防患于未然，以保障学校广大师生人身财产安全和学生身心健康成长。

二、活动目的

我们的活动目的是增强全体师生及家长的安全防范意识，普及安全知识，提高自护技能，确保生命安全。

三、活动时间

活动将持续从4月__日至4月15日。

四、活动主题

我们的活动主题是“强化安全意识，提升安全素养”。

五、组织领导

组 长：

副组长：

组 员：

六、具体安排

一、一次动员：我们将利用周一升旗仪式，由政教处对全体师生进行以安全教育为主题的讲话，并对安全教育日活动进行动员和布置。时间：__月__日。

二、一次演练：我们将组织全校范围的应急疏散演练。时间__月__日__。

三、一期宣传：我们将利用黑板报、电子宣传屏和安全教育宣传橱窗，张贴相关宣传画。时间：__月__日至__月__日。

四、一次检查：我们将组织进行一次全校性的安全专项大检查，以校舍安全、消防安全、食品卫生安全、宿舍安全、实验室安全、校园周边安全为重点，排查校园内外的安全隐患。时间：__月__日。

五、一次班会：各班将召开一次以“安全教育”为主题的主题班会。通过开展主题班会，我们将对当前的安全热点问题进行专题教育，包括上下学交通安全、预防溺水、食品卫生、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等。通过黑板报、班会、讨论会等形式加强安全教育，让全校师生都来宣传、学习安全有关方面的知识。时间：__月__日。

六、一次安全知识竞赛：我们将组织全校学生开展一次安全知识竞赛活动，以提高学生对安全的认识水平及安全防范意识。__月__日。

七、活动要求