三、指导行为,战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
老师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,
A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。
老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:
A、找自己信赖的人倾诉。
B、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。
C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。
D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情。
E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己。
老师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三、二、一,踩!
四、总结升华,笑对挫折
1、老师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。
3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、老师总结:
同学们,当我们遇到挫折时,要将挫折变为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸:
1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。