它能够洗去内心的嫉妒和烦恼。

你能够欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会不断提高；

你能够欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样宽广。

你能够欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云所围绕；

你能够欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会拥有一个明亮而清新的思维。

你能够欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光所笼罩；

你能够欣赏父母赋予你的各种特点，

你就具备着世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它让你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，

它让人生更加绚丽，生活更加美好！

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用。希望你们从小就学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸怀，学会与人相处，团结合作。只有这样，你们才能在未来取得事业的成功。

人生中难免会遇到各种烦恼和困难。希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心、有勇气去战胜困难。世界上充满美景等待着你去欣赏，古今中外的文化渊博等待着你去欣赏。希望你们能够笑对人生。

关于心理方面的策划案怎么写6

班会目的: 教育的最终目的是培养心智健全的人。人一生的幸福并不取决于地位、财富、学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。

班会形式: 讨论法、情景法、演示法。

班会过程:

一. 导入课题

今天主题班会的内容与一本书名有关。让学生解读书名，得到本书的内容重点是讲"快乐"而非科学。这本书是德国一位著名的哲学家尼采所著。通过解读书名导入今天的课题---快乐。"快乐"的科学，快乐是有学问的。它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。

二. 分享快乐

1. 孔子三乐

今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。尼采是西方的哲学家，他分析了快乐。那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢？提示学生回忆初一的语文课本，学生答出"学而时习之, 不亦说乎？有朋自远方来, 不亦乐乎？人不知而不愠, 不亦君子乎？"。孔子教导我们要勤学苦练，不仅仅是为了知识的积累，更是为了实现自我价值；孔子强调与朋友相处的快乐，以及不受他人误解而保持内心的平静与尊重。

2. 孟子之乐

另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。他说"君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。"孟子强调家庭的和睦、与天地万物的和谐以及教育他人的乐趣。

3. 同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢？下面同学们来谈谈你们的快乐。"独乐乐不如众乐乐"，我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆你最快乐的事是什么。学生准备一分钟，然后发言。约有十至十五位同学发言。教师将学生的发言归纳为亲情、友情、获奖、解难题、帮助别人、被表扬等方面的快乐。

三. 快乐溯源

刚才我们讲到自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处。古今相差几千年，快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求与需要。心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉"。既然快乐是人性的基本需要，那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。

马斯洛提出了一种需求层次理论。这个理论将人的需求分为几个层次，从基本的生理需求到更高层次的自我实现需求。只有当低层次的需求得到满足之后，人们才会向更高层次的需求发起"进攻"。一般来说，只有当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。所以，我们要努力满足自己的基本需求，并追求更高层次的自我价值实现。

综上所述，班会的目的是通过了解快乐的根源，引导学生培养积极乐观的心态，追求高层次的快乐。通过分享快乐的经历，让学生认识到快乐的多样性。通过了解人的需求层次理论，引导学生满足自己的基本需求，并追求更高层次的自我实现。

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一、活动目的与宗旨

活动目的: 通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

活动宗旨: