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心理策划方案怎么做1

班会目的: 教育的最终目的是培养心智健全的人。人一生的幸福并不取决于地位、财富、学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。

班会形式: 讨论法、情景法、演示法。

班会过程:

一. 导入课题

今天主题班会的内容与一本书名有关。让学生解读书名，得到本书的内容重点是讲"快乐"而非科学。这本书是德国一位著名的哲学家尼采所著。通过解读书名导入今天的课题---快乐。"快乐"的科学，快乐是有学问的。它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。

二. 分享快乐

1. 孔子三乐

今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。尼采是西方的哲学家，他分析了快乐。那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢？提示学生回忆初一的语文课本，学生答出"学而时习之, 不亦说乎？有朋自远方来, 不亦乐乎？人不知而不愠, 不亦君子乎？"。孔子教导我们要勤学苦练，不仅仅是为了知识的积累，更是为了实现自我价值；孔子强调与朋友相处的快乐，以及不受他人误解而保持内心的平静与尊重。

2. 孟子之乐

另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。他说"君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。"孟子强调家庭的和睦、与天地万物的和谐以及教育他人的乐趣。

3. 同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢？下面同学们来谈谈你们的快乐。"独乐乐不如众乐乐"，我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆你最快乐的事是什么。学生准备一分钟，然后发言。约有十至十五位同学发言。教师将学生的发言归纳为亲情、友情、获奖、解难题、帮助别人、被表扬等方面的快乐。

三. 快乐溯源

刚才我们讲到自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处。古今相差几千年，快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求与需要。心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉"。既然快乐是人性的基本需要，那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。

马斯洛提出了一种需求层次理论。这个理论将人的需求分为几个层次，从基本的生理需求到更高层次的自我实现需求。只有当低层次的需求得到满足之后，人们才会向更高层次的需求发起"进攻"。一般来说，只有当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。所以，我们要努力满足自己的基本需求，并追求更高层次的自我价值实现。

综上所述，班会的目的是通过了解快乐的根源，引导学生培养积极乐观的心态，追求高层次的快乐。通过分享快乐的经历，让学生认识到快乐的多样性。通过了解人的需求层次理论，引导学生满足自己的基本需求，并追求更高层次的自我实现。

心理策划方案怎么做2

一、活动背景

据最新调查发现，我国大学生中存在着一定比例的心理困惑和轻度心理障碍，这一比例高达25%至30%。长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，但这些方式已不能满足广大同学的需求。因此，我们决定在我的班级上开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的

1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围。

2、促进大学生全面发展，同时也为了活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园。

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班集体。

四、活动主题

我爱我，与幸福同行。

五、活动方式

主题班会。

六、活动时间

七、活动地点

待定。

八、活动过程

1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

“5·25”心理健康日的由来：这一日期的谐音是“我爱我”，它始于2xx年5月，由北京师范大学发起，并得到了北京及全国多所高校的响应。活动的目的是呼吁学生关注自己心理健康。随后，教育部、全国学联办公室发出倡议，将每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

2、提问同学们什么时候会开心地笑。

3、选出3队同学进行“心有灵犀”游戏，并在游戏前询问他们为何选择搭档。

游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名选手面对他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，并有奖励。

4、组织同学们互相讲述其他同学的优点。