5、玩“鸡对鸭讲”游戏。游戏至少需要四到五个人参与，参与人数越多越好。每个人都会得到一张纸，在纸上写下一个问题，例如“小王的头发为什么那么短？”然后将问题放入一个大碗中。接下来，每个人轮流抽取一个问题，如果抽到自己写的问题，则需要放回重新抽取。每个人都要随意想一个答案，并将答案写在另一张纸上，然后将答案放入另一个碗中，问题则保留在手中。当所有问题都被抽完，答案也都被写完后，开始游戏：每个人轮流念出自己手上拿着的问题，然后从答案碗中抽取一张答案并念出来（如果抽到自己原来写的答案，则需要放回重新抽取）。

6、由班主任总结并发表讲话。

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得人际交往的重要性，建立和谐的人际关系。同时，在校园内掀起关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生心理健康问题，并对心理健康给予足够的重视。

心理健康对每个人来说都是非常重要的，无论是生理健康还是心理健康。我们之所以强调心理健康，是因为我们担心在忙碌的生活中迷失方向，这是导致事情发生悲剧的根本原因。因此，我们必须调整好自己的心态，做到最好。

心理策划方案怎么做3

一、活动目的与宗旨

活动目的: 通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

活动宗旨:

1. 教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

2. 帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

3. 使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

二、活动主题: 关注心理健康，积极快乐生活。

三、活动时间:

四、活动内容

(一) 心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下):

1. 宣布心理健康活动月开始。

2. 宣读小学心理健康活动月方案。

3. 以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话。

(二) 黑板报

各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报。低年段的黑板报内容可以涵盖如何养成良好的行为和学习习惯，以及如何让孩子们快乐学习；中年段的黑板报内容可以包括如何调节情绪，快乐每一天，以及认识自我，增强自信心；高年段的黑板报内容可以涉及沟通、互动、和谐以及良好的人际关系。

(三) 心理健康讲座

1. 教师心理健康讲座。

2. 面向五、六年级女生的学生青春期卫生讲座。

(四) 心理辅导课

各班的辅导员将在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。

(五) 广播站

在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目，由知心姐姐组织学生观看心灵鸡汤电影。

(六) 心理健康教育主题队会

活动主题: “关注心理健康，积极快乐生活”。

活动目的: 通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

(七) 心理健康知识展示活动

1. 各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

2. 进行心理健康知识手抄报比赛，每班推荐三至五份。

3. 进行心灵日记活动，每班推荐十份。

4. 举办以《快乐的生活》为主题的美术作品展，每班推荐五份。

5. 制作“快乐心语”卡，让学生在心语卡上摘录令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与快乐。

6. 开展“快乐心愿”活动，学生可以对父母说一句心理话或一句感恩的话，并鼓励父母回复，在家庭中传递心理健康的信息。

五、活动总结

附: 校电子屏幕宣传标语: