话题二:友情是和谐的,但冲突不可避免
话题小结:同学交往中的冲突并不可全盘否定,应该辨证地看待。如果冲突无法避免,可以让它自然、健康地爆发,相信经历冲突后,友谊会更加牢固。在冲突发生时,我们要控制情绪,保持理智,采取谅解与宽容的态度,善待对方,化解冲突。
话题三:早恋问题
话题小结:中学时期是打基础的时期,我们还没有确定将来从事的职业。中学时期的早恋往往是情感强烈但认识模糊的。早恋往往是因为好奇、神秘感、外表风度等原因产生的。中学时期的早恋往往经不起现实生活的考验,往往只会酿成苦果。中学生应该积极参加文娱体育活动,培养健康情趣和发展兴趣爱好,同时培养独立性和减少依赖性。如果遇到早恋问题,可以咨询心理健康老师或与信任的老师交谈,让他们帮助解决。
班主任老师:同学们,这次活动组织得非常成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常准确,我非常赞同。我希望同学们明白,在中学时期,我们的人际关系相对简单,我们主要与父母、老师和同龄伙伴交往,人际之间很少有直接利益冲突。如果我们能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人,理解他人的情感需求,尊重他人的权益和意愿,真诚地赞美、善意地批评和帮助他人,我们一定能与他人保持和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣。
心理策划活动方案9
一、活动背景:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题的情况下,我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。
二、活动目的:
1、提高青少年的心理素质,加强他们的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
直面压力,放飞理想。
四、活动时间:
五、活动内容:
1、心理健康讲座(全校)
为了让更多的学生受益,我们将在全校范围内举办心理健康讲座。通过专家的讲解和案例分析,帮助学生了解心理健康的重要性,并提供实用的心理调适方法。
2、心理小游戏(分班级进行)
①男生、女生多少钱:
这个游戏的目的是让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则是男生值5毛钱,女生值一块钱。裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”参赛选手要根据价格组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后剩下大约20个人员左右才进入下一个游戏。
②解套:
这个游戏的目的是使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利地解决问题。游戏规则是首先将参与者分成若干小组(每组5-10人),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换位置,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为评分标准。获胜的一个或两个小组将获得相应的奖励。
游戏结束后,可以邀请同学们进行感悟交流。
3、心理测试:(分班级进行)
每位同学都会收到一份“幸福指数测试”问卷,问卷收集完后,各年级的心理老师会进行问卷分析和总结,并针对学生出现的问题提出应对措施。
4、心理咨询:
学生可以到心理咨询室进行咨询,也可以把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中,由专业的心理咨询师进行解答。
5、心理互动留言板:
同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后贴在留言板上。老师和同学都可以对留言进行跟帖式解答。最后,将同学们咨询的特别问题整理好,收集精彩的留言并保存档案。