六、活动对象:大一新生
七、活动内容:
1、心理影片展播:通过播放一些与心理健康相关的影片,向大学生们传递心理知识,引发他们对心理健康的思考和关注。
2、相关主题的海报展:在食堂门口和教室等地方展示一些相关主题的海报,以图文并茂的形式向大学生们传达心理健康的重要性和相关知识。
3、心理健康问卷调查:通过问卷调查的形式,了解大学生们的心理健康状况,为后续的心理健康服务提供依据和参考。
4、心理健康讲座:邀请专业心理咨询师或心理学专家进行讲座,向大学生们传授心理健康方面的知识和技巧,帮助他们更好地应对心理压力和问题。
八、活动开支:暂无具体数据。
策划人:
心理策划活动方案设计4
活动目标:
1、 让同学们了解交友应注意的误区,通过活动消除困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,以积极乐观的心态善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
活动准备:
1、 主持人报名,选出两位并写好开场白和过渡语;
2、 要求每个同学在会前准备与中学生交友和友谊相关的资料,并自由选择加入相应的话题组,组织好发言材料;
3、 值周班长负责在班会活动前布置好场地。
活动过程:
主持1:童年渐渐远去,我们步入中学,青春之神的点化下,我们逐渐拥有了自己的成熟和成长。
主持2:我们闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。
主持1:在这个花季雨季的时期,我们经历了兴奋和惊喜,也遇到了焦躁和烦恼。
主持2:在这个五光十色的年龄里,我们多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。
合:同学之间,男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1:今天,我们的主题班会将讨论“走出同学交往的心理误区”。在会前,同学们已按要求准备好了话题,按照预先设计的程序进行讨论。
主持人2:下面请班主任老师讲话。
班主任:同学们,非常高兴地看到你们长大了,但在你们成长的过程中,也会遇到许多烦恼。今天我们把你们平时讨论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们一定能正确处理。我希望大家能真诚地交流,实话实说。现在的时间留给同学们。
(每个小组的组长提出话题,进行集体讨论,组长代表本组小结)
话题一:友情是亲密的,但不能太近
话题小结:建立良好的人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。然而,距离太近了也会令人不舒服。这是因为在人际交往中,每个人都需要一定的独立空间。过于亲近会让人感到侵扰和不舒服。适当地拉开一点距离,能让双方获得足够的心理自由度,感到舒适和自在,增加距离的美感,让关系更加融洽和谐。适度的距离能让人享受友谊的快乐。
话题二:友情是和谐的,但冲突不可避免
话题小结:同学交往中的冲突并不可全盘否定,应该辨证地看待。如果冲突无法避免,可以让它自然、健康地爆发,相信经历冲突后,友谊会更加牢固。在冲突发生时,我们要控制情绪,保持理智,采取谅解与宽容的态度,善待对方,化解冲突。
话题三:早恋问题
话题小结:中学时期是打基础的时期,我们还没有确定将来从事的职业。中学时期的早恋往往是情感强烈但认识模糊的。早恋往往是因为好奇、神秘感、外表风度等原因产生的。中学时期的早恋往往经不起现实生活的考验,往往只会酿成苦果。中学生应该积极参加文娱体育活动,培养健康情趣和发展兴趣爱好,同时培养独立性和减少依赖性。如果遇到早恋问题,可以咨询心理健康老师或与信任的老师交谈,让他们帮助解决。
班主任老师:同学们,这次活动组织得非常成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常准确,我非常赞同。我希望同学们明白,在中学时期,我们的人际关系相对简单,我们主要与父母、老师和同龄伙伴交往,人际之间很少有直接利益冲突。如果我们能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人,理解他人的情感需求,尊重他人的权益和意愿,真诚地赞美、善意地批评和帮助他人,我们一定能与他人保持和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣。
心理策划活动方案设计5
主题:克服浮躁 踏实学习
主题背景:
高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力和沉重的课业负担。加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。如果这个阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。
此外,由于各方面因素的影响,高中生在生活中往往流行攀比之风,不能静下心来学习,作风飘浮,眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时,它使人心高气傲,忘乎所以;逆境时,它让人心灰意冷,随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度,失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的:
1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。