二、活动目的:
1、提高青少年的心理素质,加强他们的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
直面压力,放飞理想。
四、活动时间:
五、活动内容:
1、心理健康讲座(全校)
为了让更多的学生受益,我们将在全校范围内举办心理健康讲座。通过专家的讲解和案例分析,帮助学生了解心理健康的重要性,并提供实用的心理调适方法。
2、心理小游戏(分班级进行)
①男生、女生多少钱:
这个游戏的目的是让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则是男生值5毛钱,女生值一块钱。裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”参赛选手要根据价格组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后剩下大约20个人员左右才进入下一个游戏。
②解套:
这个游戏的目的是使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利地解决问题。游戏规则是首先将参与者分成若干小组(每组5-10人),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换位置,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为评分标准。获胜的一个或两个小组将获得相应的奖励。
游戏结束后,可以邀请同学们进行感悟交流。
3、心理测试:(分班级进行)
每位同学都会收到一份“幸福指数测试”问卷,问卷收集完后,各年级的心理老师会进行问卷分析和总结,并针对学生出现的问题提出应对措施。
4、心理咨询:
学生可以到心理咨询室进行咨询,也可以把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中,由专业的心理咨询师进行解答。
5、心理互动留言板:
同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后贴在留言板上。老师和同学都可以对留言进行跟帖式解答。最后,将同学们咨询的特别问题整理好,收集精彩的留言并保存档案。
心理策划活动方案怎么写4
活动目标:通过活动,学生可以寻找他人的优点,学会欣赏他人,并解决如何与人共处、团结合作的问题。
活动过程:
一、导语:同学们,看着你们这一张张可爱的小脸,就像一朵朵盛开的童子面茶花。如果你们肯笑一笑,相信这朵花会开得更加灿烂、绚丽。不信的话,你们可以试试看!
好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!
开学不久就有同学找我,向我抱怨她和“某某某”不合得来。据她说,她的同桌这不好那不好,并且还说其他同学也这样说。针对这一现象,我组织了一次主题班会,题为《学会欣赏别人的优点》。活动方案如下:
可是,在我们班上有不少同学都有一些内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学之间的相处问题。有的甚至提出要求调换同桌或小组。那么同学之间应该如何相处才能消除烦恼,让自己变得快乐呢?这正是我们今天要解决的问题。
二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受到一些启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树
一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生长的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。
提问:同学们,你们认为这段话是什么意思?你们是如何理解它的?
三、那么我们为什么要学会欣赏呢?欣赏又有什么作用呢?我请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)
《山羊和骆驼的故事》(略)
师提问:看了这段故事,你们有何收获?能不能跟老师和同学们分享一下?
四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人。那么到底应该如何欣赏一个人呢?老师这里有几种行为,请同学们谈谈你们如何欣赏他们。(展示课件3)
(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱。经过老师分析这种行为的危害性后,小刚悄悄地将钱放回原处。
师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;但小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。
师问:你们欣赏谁?欣赏他们的哪一点?